幾多歲都可以再升Cup!必學飲食、按摩豐胸秘笈 | 水果好營養
2022年4月6日—1.豆漿.豆漿含豐富的蛋白質和大豆異黃酮,長期飲用可增進雌激素的吸收,從而令胸部更豐滿。·2.牛奶蒸蛋.牛奶和雞蛋都是補充蛋白質的重要來源,不想太 ...
女生總渴望擁有豐滿的上圍,就算不夠豐滿[1],至少也希望穿衣服時撐得起來,不至於落得一個「飛機場[2]」的稱號。不過轉眼間已經發育完成,想再升 Cup 是否就沒辦法呢?其實我們可以從飲食、按摩入手,補充合適的營養,適量的按摩,無論是甚麼年紀,都可以二度發育再升 Cup!
(你一定也想知道:靠這六招「豐胸大補帖」!擺脫惱人飛機場~[3])
總羨慕別人豐滿的上圍?
女生從青春期就會開始與別人比較,看見別人玲瓏浮凸[4]的身形就會覺得羨慕,但是畢竟基因所限,加上發育期間的飲食、運動習慣影響,不是每個人都可以擁有自己想要的 Cup 數。
source:sammicheung926@instagram[5]
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想升級就要隆胸?
發育完成後想豐胸莫非只剩下隆胸這一條路?當然不是,而且隆胸對身體也有負面的影響,連碧咸嫂 Victoria 也曾經明言後悔隆胸,所以要豐胸[7]還是從天然的途徑入手為妙!
source:victoriabeckham@instagram[8]
source:victoriabeckham@instagram[9]
飲食豐胸法
1. 豆漿
豆漿含豐富的蛋白質和大豆異黃酮,長期飲用可增進雌激素的吸收,從而令胸部更豐滿[10]。不過豆漿也偏寒性,腸胃不多的人不宜多喝,建議每日最多一杯的分量即可。
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2. 牛奶蒸蛋
牛奶和雞蛋都是補充蛋白質的重要來源,不想太沉悶只喝牛奶和吃雞蛋,可以將兩者...
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