王明勇老師健康蔬果汁~「鳳梨水蜜桃汁」 | 水果好營養
安心食材:.水蜜桃1個、鳳梨200g、冷開水100ml。☆健康做法:.把所有材料放入ProMP3調理機容杯,蓋緊蓋子,設定調速、啟動電源開關、調速1至10,打40-50秒,完成 ...
食養專家王明勇健康三大理念:
*健康烹調的權利拿回來!
*傳統美食健康做安心吃!!
*健康飲食三好運動:食用者好.生產者好.環境更好!!
★安心食材:
水蜜桃1個、鳳梨200g、冷開水100ml。
★健康做法:
把所有材料放入ProMP3調理機[1]容杯,蓋緊蓋子,設定調速、啟動電源開關、調速1至10,打40-50秒,完成後,關機時調速10轉到1,關閉電源。打開杯蓋,倒入容器中,即可完成「鳳梨水蜜桃汁」。
★營養一點通★
水蜜桃營養價值比較高,對美膚、清胃、潤肺、祛痰等方面都有幫助。鳳梨酵素含量豐富,可促進消化,鳳梨芯含有錳元素,可以説明鈣元素的吸收,所以吃鳳梨的時候,中間的鳳梨芯不要丟棄。
★王明勇老師真心推薦~健康食材★
自然法則官網:http://www.naturalrule.com.tw/home.asp[2]
自然法則網路商城:http://www.pcstore.com.tw/naturalrule/[3]
References ProMP3調理機 (www.pcstore.com.tw) http://www.naturalrule.com.tw/home.asp (www.naturalrule.com.tw) http://www.pcstore.com.tw/naturalrule/ (www.pcstore.com.tw)水蜜桃料理大集合 | 水果好營養
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