香蕉食譜精選639 道做法,解說詳細成功率高! | 水果好營養
![香蕉食譜精選639 道做法,解說詳細成功率高!](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
香蕉擁有幾乎所有的維生素以及礦物質,而且熱量低是減肥的好幫手!其中的膳食纖維、寡糖和果膠成分則可以增加腸道好菌幫助排便順暢,還有很多說不盡的好處呀!
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食材:香蕉、二砂糖、無鹽發酵奶油、喜馬拉雅岩鹽(可不加)、水、香草巧克力雪糕
【香蕉】料理- 1 | 水果好營養
香蕉食譜精選639 道做法,解說詳細成功率高! | 水果好營養
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