缺鐵影響運動效果!10個「缺鐵症狀」要注意 | 水果好營養
![缺鐵影響運動效果!10個「缺鐵症狀」要注意](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2016年7月15日—1.容易感到疲倦.如果疲倦伴隨著虛弱、暴躁易怒、無法專注,那就很可能是缺鐵造成的。·2.經血量大.生理期是女性最容易流失鐵質的時候,如果經血量大,更 ...
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