王介立醫師 | 水果好營養
7-11的香蕉,一根20元,你知道其重量及熱量有多少嗎?根據我買了16根的記錄,香蕉重量為171.7±27.8克,去皮後之可食部份重量為110.8±16.7,修正熱量為90±14大卡。
7-11的香蕉,一根20元,你知道其重量及熱量有多少嗎? 根據我買了16根的記錄,香蕉重量為171.7±27.8克,去皮後之可食部份重量為110.8±16.7,修正熱量為90±14大卡。香蕉不同熟度不同效果營養師:這時吃熱量最低 | 水果好營養
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