火龍果優酪乳by 賴珮芳 | 水果好營養
![火龍果優酪乳by 賴珮芳](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2017年8月9日—火龍果正是盛產期,除了直接切來吃外,更可以試試打成飲品唷!不加一滴水口感超級濃郁~好喝。紅肉火龍果色澤鮮嫩欲滴、低熱量~高纖維~順腸道.
![火龍果優酪乳by 賴珮芳](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
火龍果吃法很多種,如果沒有優酪乳也可以換成鮮奶試試喲!
[小叮嚀: 火龍果屬涼性,有臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的寒性體質者不宜多吃;而女性月經期間也不宜食用火龍果。]
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