[問題] 瓜氨酸的問題... | 水果好營養
![[問題] 瓜氨酸的問題...](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
請問各位前輩,看了很多研究,瓜氨酸確實有幫助.不過小弟不解的是,一般瓜氨酸產品說明,都建議一次使用2g但,實驗是建議攝取6-8g才有用.
![[問題] 瓜氨酸的問題...](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
作者licone (go go go!)
看板MuscleBeach
標題[問題] 瓜氨酸的問題...
時間Thu Aug 13 13:58:11 2020
請問各位前輩, 看了很多研究,瓜氨酸確實有幫助. 不過小弟不解的是,一般瓜氨酸產品說明,都建議一次使用2g 但,實驗是建議攝取6-8g才有用.... 那2g是吃心酸的嗎?@@ 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.81.18 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1597298293.A.4D2.html[1]推 michael26: Pre-Jym跟PRE-KAGED的citrulline都在6g或6.5g 08/13 14:06
→ michael26: 不然你可以喝其他PreWorkout然後買單獨成分的瓜氨酸 08/13 14:07
→ michael26: 自己加到6-8g 08/13 14:07
→ sumton: 因為他怕你不會用亂吃,不然出事誰負責 08/13 14:12
推 ahadears: 你沒搞懂長期吃跟比賽前吃的差別 08/13 14:18
→ ahadears: 為了提升運動表現 競技前吃一次8gram 08/13 14:19
→ ahadears: 平時每天吃是2 gram 08/13 14:19
推 ahadears: 你可以要衝最大重量前來一發大的 不代表天天可以來 08/13 14:21
→ FlynnZhang: 以前你偶爾吃 08/13 14:33
推 csop: 不是myp牌的我可不吃喔 08/13 14:58
→ leo820...
[問題] 瓜氨酸的問題... | 水果好營養
Re | 水果好營養
[問題] 瓜胺酸怎麼服用 | 水果好營養
[新聞] 30cm再進化用自然法則讓陰莖放大 | 水果好營養
[問題] 請問瓜胺酸配精胺酸的劑量問題 | 水果好營養
Re | 水果好營養
[心得] 瓜氨酸咖啡因錠b群 | 水果好營養
[請益] 精氨酸、瓜胺酸 | 水果好營養
[問題] 重訓前精胺酸大概要攝取多少? | 水果好營養
[問題] 瓜氨酸的問題... | 水果好營養
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
奇異果丙胺酸(Ala)含量多少?
奇異果俗稱:彌猴桃,猴桃,猴梨,藤梨,毛桃,羊桃,紅藤梨,金桃,楊桃,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理奇異果胺基酸組成資...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
世紀芭樂丙胺酸(Ala)含量多少?
世紀芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理世紀芭樂胺基酸組成資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
木瓜(8月取樣)丙胺酸(Ala)含量多少?
木瓜(8月取樣)俗稱:番木瓜,番瓜,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理木瓜(8月取樣)胺基酸組成資訊:樣品名稱:木瓜(8月取...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
甜瓜平均值(光皮洋香瓜)丙胺酸(Ala)含量多少?
甜瓜平均值(光皮洋香瓜)俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理甜瓜平均值(...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
富士蘋果丙胺酸(Ala)含量多少?
富士蘋果俗稱:柰,林檎,沙果,海棠,花紅,檳子,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理富士蘋果胺基酸組成資訊:樣品名稱:富士...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
西瓜平均值(黃肉小瓜)丙胺酸(Ala)含量多少?
西瓜平均值(黃肉小瓜)俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理西瓜平均值(黃肉小瓜)胺基酸組成資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
北蕉(11月取樣)丙胺酸(Ala)含量多少?
北蕉(11月取樣)俗稱:香蕉,芎蕉,弓蕉,甘蕉,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理北蕉(11月取樣)胺基酸組成資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
蓮霧平均值(粉紅色種)丙胺酸(Ala)含量多少?
蓮霧平均值(粉紅色種)俗稱:璉霧,輦霧,爪哇蒲桃,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理蓮霧平均值(粉紅色種)胺基酸組成資訊...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
桃接李(小)丙胺酸(Ala)含量多少?
桃接李(小)俗稱:李子,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理桃接李(小)胺基酸組成資訊:樣品名稱:桃接李(小)俗名:李子樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
黑珍珠蓮霧丙胺酸(Ala)含量多少?
黑珍珠蓮霧俗稱:璉霧,輦霧,爪哇蒲桃,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理黑珍珠蓮霧胺基酸組成資訊:樣品名稱:黑珍珠蓮...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
北蕉(9月取樣)丙胺酸(Ala)含量多少?
北蕉(9月取樣)俗稱:香蕉,芎蕉,弓蕉,甘蕉,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理北蕉(9月取樣)胺基酸組成資訊:樣品名稱:北...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
嘉寶瓜丙胺酸(Ala)含量多少?
嘉寶瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜(嘉寶兵瓜),丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理嘉寶瓜胺基酸組成資訊:樣品名稱:嘉寶瓜俗名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
鳳梨釋迦月桂酸(12:0)含量多少?
鳳梨釋迦俗稱:旺來釋迦,奇美釋迦,蜜釋迦,月桂酸(12:0)有多少呢?本篇為大家整理鳳梨釋迦脂肪酸組成資訊:樣品名稱:鳳梨釋...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
甜蜜蜜鳳梨丙胺酸(Ala)含量多少?
甜蜜蜜鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農16號),丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理甜蜜蜜鳳梨胺基酸組成資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
美濃瓜丙胺酸(Ala)含量多少?
美濃瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理美濃瓜胺基酸組成資訊:樣品名稱:美...