[心得] 多囊懷孕成功(推薦肌醇) | 水果好營養
...月觀察下來我的體溫波動比較大不是很穩定後來在版上爬文看到有人推薦多囊吃肌醇上網做功課發現滿多文章都這樣說所以我從這次月經結束後開始吃肌醇 ...
作者theThe (是我)
看板GoodPregnan
標題[心得] 多囊懷孕成功 (推薦肌醇)
時間Tue Sep 8 15:03:00 2020
今天早上成功驗到兩條線 第一時間就想上來跟版友們分享 畢竟這段時間有任何風吹草動(?) 就會上來做功課找答案 首先先介紹一下自己的狀況 1. 多囊性卵巢 (月經最久有到三個月沒來 後來直接催經 沒催的話可能拖更久) 2. 黃體素有可能不足 (上個週期的高溫期爬得慢 降得也慢 但是天數有及格) 3. 基礎體溫偏高 (就連低溫期也超過36.7度) 順便附上基礎體溫表 https://imgur.com/a/XputPUq[1] 我是屬於佛系備孕 當初會量基礎體溫是因為多囊性卵巢的關係 主要是想透過量體溫先確定排卵狀況 並沒有隨著體溫做功課 原本是想說紀錄之後 如果排卵狀況不好 看婦產科才有個依據 幾個月觀察下來我的體溫波動比較大 不是很穩定 後來在版上爬文看到有人推薦多囊吃肌醇 上網做功課發現滿多文章都這樣說 所以我從這次月經結束後開始吃肌醇 一天吃2000mg 之後就觀察到基礎體溫變得比較穩定 波動沒這麼大 (截圖08/16前都是比較大幅度的起伏) 這次排卵低溫就降得很明顯 低溫後三天內爬到最高溫 高低溫差別很大 我差不多都是低溫的前兩天會出現蛋清狀分泌物 這次剛好有做到功課 做完功課當天上廁所發現蛋清分泌物 想說該不會這次就會中了吧! 結果還真的~ 下面分享一下觀察到的症狀: 1. 著床低溫 由於這次體溫高低很漂亮 又剛好有做到功課 所以高溫後就特別注意 到高溫第六天的時候體溫突然降下來 我嚇了一跳 想說這次溫度這麼漂亮難道黃體素還是不足嗎 上網查了一下才知道有著床低溫這件事 大概發生在排卵後6-10天 (不是每個人都會有) 但既然有這樣的例子 我就告訴自己或許是著床低溫 不要緊張 隔天說不定就高溫了 結果隔天又同樣低溫 我又緊張了 再上網查 看到有人說著床低溫有可能一兩天 所以又這樣燃起了希望 還好隔天真的高溫又上去了 後來還爬得更高 2. 經期前的腹部悶感和胸部脹痛 我以往經期之前都會腹部悶脹 這次也不例外 真要說哪裡不一樣 ...
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