蔬食創意吃!「芭樂蕈菇義大利麵」開胃清新有果香 | 水果好營養
![蔬食創意吃!「芭樂蕈菇義大利麵」開胃清新有果香](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2021年12月31日—首頁>找食譜>主題食譜>水果入菜好滋味!蔬食創意吃!「芭樂蕈菇義大利麵」開胃清新有果香.示範/田定豐、林承彥 ...
![蔬食創意吃!「芭樂蕈菇義大利麵」開胃清新有果香](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
想要快速煮出一餐,義大利麵是最方便的選擇之一。減少熬煮醬汁的繁複過程,這道和風芭樂蕈菇義大利麵是清炒就能輕鬆完成的素簡口味,改使用味噌以及醬油等的東方調味料,更讓這道菜多了一些中西合併的跨界風味。
之所以選擇芭樂來搭配,是因為芭樂內斂的清甜很能中和味噌跟醬油的鹹味,讓整道料理更為爽口。這邊要稍稍提醒一下,由於芭樂組織細緻較不耐炒,因此最好在出鍋前最後一刻再放入,這樣不僅可維持芭樂的清脆口感,潔白色澤也更能引人食欲大開。
芭樂是一年到頭都有的水果,除此之外,也可以用水梨或是蓮霧,別有一番風味。
和風芭樂蕈菇義大利麵做法: 1 義大利麵煮至7分熟備用。 2 大蒜切片,芭樂跟洋蔥切絲。 3 香菇切成一口大小。 4 熱鍋下橄欖油,爆香大蒜跟洋蔥,大蒜煸至金黃,洋蔥炒到透明。 5 放入綜合菇,大火翻炒至熟軟。 6 加入少許米酒與適量開水、味噌、醬油。 7 加入麵條炒至收汁,依口味用鹽、黑白胡椒調味。 8 起鍋前放入芭樂絲,最後放上九層塔與芭樂片裝飾即可。
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