[閒聊] 一些東西的熱量 | 水果好營養
...熱量品名&熱量(大卡)三明治(半個吐司)200煎蛋餅305烤火腿蛋吐司(整片土司)250煎玉米蛋餅340烤總匯吐司(整片土司)350煎餃(10個)445厚片土司( ...
前幾天看到這個 想說板上常有人問熱量 就貼給大家看 再配合精華區 我想熱量文應該會再少一點吧... (笑) 以下僅供參考 要減肥不要節食還是要飲食正常均衡再搭配運動喔~~ ※常見早餐店食物熱量 品名 & 熱量(大卡) 三明治(半個吐司)200 煎蛋餅305 烤火腿蛋吐司(整片土司)250 煎玉米蛋餅340 烤總匯吐司(整片土司)350 煎餃(10個)445 厚片土司(巧克力)380 一般漢堡350~450 煎荷包蛋118 煎蘿蔔糕242 玉米濃湯116 紅茶100~150 奶茶120~200 ※常見麵包店食物熱量 品名 & 熱量(大卡) 吐司一片145 馬鈴薯沙拉麵包229 牛角麵包172 巧克力螺絲捲213 蘋果丹麥麵包280 蒸蛋糕307 肉鬆麵包280 甜甜圈277 菠蘿麵包320 草莓蛋糕374 香蔥麵包263 巧克力蛋糕359 奶油麵包240 乳酪蛋糕435 墨西哥帽麵包249 幕斯蛋糕438 紅豆麵包218 千層派434 火腿麵包227 奶油泡芙175 低脂牛奶128 原味優酪乳350cc 250~315 全脂牛奶158 豆漿500cc324 茶、果汁100~150 米漿500cc 305 ※麥當勞 【麥當勞早餐】 品名 & 熱量(大卡) 滿福堡305.5 薯餅54g 149.58 豬肉滿福堡376.1 豬肉滿福堡加蛋464.7 蛋堡294 火腿蛋堡314.5 豬肉蛋堡434.07 培果91g269.36 豬肉鬆餅423.6 鬆餅(楓糖+奶油)265.98 鬆餅(只加楓糖)199 鬆餅(只加奶油)237 【麥當勞午/晚餐】 品名 & 熱量(大卡) 小漢堡260 麥脆雞--雞翅344~367 吉事漢堡309 麥脆雞--雞胸447~456 麥香堡521 麥脆雞--雞排387~423 麥香魚344 麥脆雞--雞腿259~267 麥香雞519 1 雙層漢堡389 雙層吉事漢堡485 勁辣雞腿堡513 麥克雞塊(6塊)299(糖醋醬+47kcal) 薯條(小)68g11 薯條(中)97g158 薯條(大)122g199 蘋果派250 【麥當勞飲料與附餐】 飲料與濃湯等附餐 可口可樂(輕鬆杯)82 可口可樂(小杯)115 可口可樂(中杯)165 可口可樂(大杯)248 芬達(輕鬆杯)97 芬達(小杯)...[問題] 請問厚片吐司的熱量到底是多少? | 水果好營養
最近常常烤厚片吐司當早餐我會放一片快樂牛的低脂起司一起烤超好吃的我上網查了厚片吐司的熱量有人說是兩片一般土司的熱量140大卡也有人說是250大卡. Read More
Dcard與PTT討論推薦 | 水果好營養
1 天前 — 奶油土司1片117. 45卡; 藍莓厚片湯種土司1片(115公克) 286. 4卡. 抹醬土司看似簡單,但厚薄不同,成分不同,再加上各種抹醬熱量差很大。(圖取自freepik ... Read More
吐司熱量ptt的推薦與評價,PTT、DCARD、FACEBOOK和網紅 ... | 水果好營養
吐司熱量ptt 在厚片吐司熱量ptt :: 安心吃豬豬- iDataTw 的推薦與評價. 新北市【餓店(吐司、果汁、咖啡)】新北市三重餓店提供新鮮現打果汁、咖啡、吐司及蛋餅,早餐 ... Read More
[閒聊] 一些東西的熱量 | 水果好營養
... 熱量 品名& 熱量(大卡) 三明治(半個吐司)200 煎蛋餅305 烤火腿蛋吐司(整片土司)250 煎玉米蛋餅340 烤總匯吐司(整片土司)350 煎餃(10個)445 厚片土司( ... Read More
[閒聊] 想像與現實的差距... | 水果好營養
自以為實際早餐全麥吐司*2+低脂起司一片+火腿一片260卡*1 395卡午餐雞絲麵*2+高麗 ... 34F推FlyinDeath:一片150大卡的土司應該是厚片土司吧一片剛好是兩片 08/11 13:56. Read More
冷凍厚片吐司推薦Ptt. 冷凍厚片吐司 | 水果好營養
2 天前 — 濃郁奶香x 厚切層次感. 熱量368kcal. 丹麥起司火腿. 香甜沙拉醬與鮮甜火腿片(豬原料來源:台灣). 三重美食|賴董土司/ 冷凍吐司推薦必點/ 厚片吐司 ... Read More
厚片吐司熱量的評價費用和推薦,FACEBOOK、EDU.TW ... | 水果好營養
厚片吐司熱量的評價費用和推薦,在FACEBOOK、EDU.TW、PTT.CC、INSTAGRAM和小儀のLuvife這樣回答,找厚片吐司熱量在在FACEBOOK、EDU.TW、PTT.CC、INSTAGRAM就來教育學習 ... Read More
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