綠色和成熟的大蕉食譜 | 水果好營養
![綠色和成熟的大蕉食譜](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
談到加勒比地區的主食,大蕉和大米一樣受歡迎。大蕉種植遍布各個島嶼,用於從甜點到鹹味菜餚的各種食譜。08年1月.Tostones-兩次炸綠色大蕉芯片Tostones。
![綠色和成熟的大蕉食譜](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
綠色和成熟的大蕉食譜
談到加勒比地區的主食,大蕉和大米一樣受歡迎。 大蕉種植遍布各個島嶼,用於從甜點到鹹味菜餚的各種食譜。
08年1月
Tostones - 兩次炸綠色大蕉芯片[1] Tostones。 阿諾德Gatilao / Flickr大蕉是拉丁加勒比飲食中的主食。 他們準備了許多不同的方式,但是Tostones是最快最容易的。 這對初學者來說是一個完美的配方。
08年2月
大蕉三明治 - Jibarito[2] JIbarito。 Rosidae的Jibarito獲得CC BY 2.0許可在波多黎各,“jibaro”是指農村,農村人口的島嶼,但在芝加哥,jibarito是由波多黎各移民創建的獨特而原始的三明治。 它的顯著特點是用炸碎的大蕉取代麵包。
我的jibarito版本有烤瑞士奶酪,生菜,番茄和調味蛋黃醬。 你可以製作派對三明治的大或小。
08年3月
綠色大蕉土耳其餡 - Mofongo餡[3] Mofongo。 京一靈/ Flickr的大蕉土耳其餡料也被稱為Mofongo餡料,是與感恩節火雞相關的傳統麵包和肉餡料的絕佳替代品。 這種令人垂涎的餡料是由大蕉,培根,大蒜和ajícesdulces(甜辣椒)製成的。
08年04月04日
甜炒...簡易炸大蕉食譜與作法by 美國番媽 | 水果好營養
【大蕉】料理- 4 篇食譜與家常做法 | 水果好營養
大蕉料理怎麼做才好吃?這裡有4 篇超簡單家常食譜通通免費看!包括:大蕉三明治、簡易炸大蕉、芝麻香蕉蒸蛋糕(低糖版)、芭蕉小點心-雞蛋糕. Read More
WIC 食譜甜烤大蕉 | 水果好營養
說明 · 將烤箱預熱至450°F,並在烤盤上塗上烹飪噴霧。 擱置。 · 大蕉去皮。 對角切成1/2 英寸寬的薄片。 用烹飪噴霧輕輕塗抹在兩面。 · 在淺盤中攪拌玉米片麥片、糖 · 將大蕉片 ... Read More
大蕉的做法大全 | 水果好營養
心食谱. 大蕉做法大全. 抗秋燥的大蕉汤 · 生大蕉猪骨汤 · 泰国甜粽子.包芭蕉 · 香煎芭蕉饼DFriedPlantains · 奶香焦糖芭蕉(香蕉) · 芭蕉果酱 · 芭蕉娘惹糕. Read More
綠色和成熟的大蕉食譜 | 水果好營養
談到加勒比地區的主食,大蕉和大米一樣受歡迎。 大蕉種植遍布各個島嶼,用於從甜點到鹹味菜餚的各種食譜。 08年1月. Tostones - 兩次炸綠色大蕉芯片 Tostones。 Read More
[拉丁美食] 來自中美洲的炸大蕉餅Tostones (Fried Plantains) | 水果好營養
炸大蕉在中美洲是很普遍的配菜﹐就像我們吃漢堡包一定要配炸薯條一樣。我幾乎在每一餐都有吃到。外皮鬆脆﹐裡面粉粉的﹐不會很甜。做法也很簡單。 材料(兩人份)﹕. Read More
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