【晶亮養眼】招募試用!沙棘果油開啟新『視』界 | 水果好營養
2022年5月17日—研究發現,沙棘果油中的Omega-7脂肪酸有助眼睛保持水分,不讓眼睛因淚液蒸發過快、流失水分而造成乾澀;高含量的β-胡蘿蔔素是類胡蘿蔔素的一員,是和視力 ...
整天緊盯3C螢幕,用眼時間大幅增加,夏季來臨長時間待在冷氣房中,造成眼睛疲勞乾澀。有效幫助維持視力健康,需要攝取那些營養?
★ 沙棘果油中富含對眼睛有益的「優質脂肪酸Omega-7」、「β-胡蘿蔔素」與「類黃酮」等成分。
延伸閱讀→ 沙棘養眼秘方 β-胡蘿蔔素[1]
研究發現,沙棘果油中的Omega-7脂肪酸有助眼睛保持水分,不讓眼睛因淚液蒸發過快、流失水分而造成乾澀;高含量的β-胡蘿蔔素是類胡蘿蔔素的一員,是和視力直接相關的營養素,β-胡蘿蔔素屬於「脂溶性色素」,以油脂類的食物攝取,更能幫助吸收。花青素屬於類黃酮的一員,維護眼睛在黑暗中的適應力。
References 沙棘養眼秘方 β-胡蘿蔔素 (www.altaistw.com)【晶亮養眼】招募試用!沙棘果油開啟新『視』界 | 水果好營養
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