[閒聊] 保健食品吃太多到底好不好 | 水果好營養
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是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N):y自己也有在吃保健食品目的是補充不足的部分跟皮膚保養目前就是吃鳳梨酵素~維他命B跟C還有膠原蛋白不過朋友說 ...
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作者amy19770719 (芒果雪糕)
看板BeautySalon
標題[閒聊] 保健食品吃太多到底好不好
時間Mon Jun 29 22:24:41 2020
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N):y 自己也有在吃保健食品 目的是補充不足的部分跟皮膚保養 目前就是吃鳳梨酵素~維他命B跟C還有膠原蛋白 不過朋友說就算是保健食品依然是藥 讓我很好奇這樣長期吃下去真的沒事嗎?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.251.206 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1593440683.A.732.html[1]推 maggielife: 吃天然食物的營養是最好的,因為保健 223.138.100.52 06/29 23:25
→ maggielife: 食品像維他命C是合成出來的,人體不 223.138.100.52 06/29 23:25
→ maggielife: 見得能好好吸收,你也不知道它提煉的 223.138.100.52 06/29 23:25
→ maggielife: 原料品質好不好,但偶爾適當補充,比 223.138.100.52 06/29 23:25
→ maggielife: 都吃沒營養的食物,還是有好處~ 223.138.100.52 06/29 23:25
→ maggielife: 意思是不要平常都吃垃圾食物再靠保健 223.138.100.52 06/29 23:27
→ maggielife: 食品補充營養,反而要吃營養價值高的 223.138.100.52 06/29 23:27
→ maggielife: 食材,才是健康 223.138.100.52 06/29 23:27
→ maggie...
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