吃桑椹的好處及功效 | 水果好營養
健脾胃,助消化,欲瞭解更多桑椹作用,歡迎瀏覽本網頁。...桑葚中含有大量的水分、碳水化合物、多種維生素、胡蘿蔔素及人體必需的微量元素等,能夠有效地擴充人體的 ...
4.防止血管硬化桑葚中富含的脂肪酸、蘋果酸、鞣酸等多種營養物質,能夠幫助體內的蛋白質、脂肪及澱粉的消化,還可以治療因消化不良而導致的腹瀉。桑葚中含有脂肪酸,主要由亞油酸,硬脂酸及油酸組成,具有分解脂肪,降低血脂,防止血管硬化等作用。
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