清痰治肺炎!中醫冰糖燉梨、清熱平喘飲應戰肺炎 | 水果好營養
![清痰治肺炎!中醫冰糖燉梨、清熱平喘飲應戰肺炎](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
選黃皮較粗之梨子,不用削皮,中間梗挖空,塞入冰糖與3至6公克之「川貝粉」,蒸煮20分鐘後,梨子會自然出水,連果肉一起吃下痰液就會變得比較容易咳出來,加速肺炎的 ...
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清熱平喘飲
田三七5錢、金銀花1兩、生蒲公英1兩、雞屎藤5錢,冰糖30克、百合一兩、苦杏仁三錢,用水2,000cc大火滾20分鐘,放涼即可飲用。
田三七為五加科人参屬植物,具有顯著的活血化瘀、消腫定痛、幫助止血的功效,金銀花具有清熱解毒、通經活絡的功效,蒲公英對多種細菌、病毒都有很好的抑制作用,冰糖與百合養陰潤燥,杏仁宣肺平喘。
肺炎的預後所重慢性咳嗽,首重化痰,要有耐心的不斷將痰咳出,直到你的痰液少到你身體的白血球、吞噬細胞等免疫系統,能完全將痰分解吸收清除殆盡,中醫常常使用川貝母、陳皮、半夏、竹茹、白芥子化痰。
民眾也可使用食療:川貝冰糖燉梨
選黃皮較粗之梨子,不用削皮,中間梗挖空,塞入冰糖與3至6公克之「川貝粉」,蒸煮20分鐘後,梨子會自然出水,連果肉一起吃下痰液就會變得比較容易咳出來,加速肺炎的痊癒。
作者簡介:吳宛容中醫師,職務:台北市立聯合醫院中興院區中醫科主治...
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