牛油果油 | 水果好營養
![牛油果油](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
牛油果油繼橄欖油後,成為另一種大家關注的健康食油。牛油果油功效多多,可以抗炎、平衡體內好壞膽固醇水平、護眼等,更是不少敏感肌膚或濕疹人士會轉用的食油!
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▲Grove 100%純天然紐西蘭牛油果油 250ml
常見問題
牛油果油有什麼功效?
牛油果油有助抗炎、平衡體內好壞膽固醇水平、有益心臟健康、護眼、減輕關節炎症狀和抗氧化⋯⋯繼續瀏覽[1]
牛油果油可以減肥嗎?
一湯匙牛油果油約有135 kcal,即使營養素略有不同,但其實熱量都是一樣的,過量攝取同樣會造成肥胖⋯⋯繼續瀏覽[2]
References 繼續瀏覽 (www.cosmopolitan.com.hk) 繼續瀏覽 (www.cosmopolitan.com.hk)【健康食油】牛油果油與橄欖油,哪種更為健康? | 水果好營養
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