金桔不能和什麼一起吃金桔的禁忌人群 | 水果好營養
1.喉痛咳嗽有痰吃金桔時,不宜加糖食用。因為甜食有生痰的副作用,糖放多了反易生痰。2.口舌碎痛、牙齦腫痛者不宜食用 ...
金桔屬於柑橘類的水果,在南方是很常見的,而且味道酸甜可口,體積較小,因此受到很多的人喜歡,但是金桔與一些食物是不宜同時食用的,那麼金桔不能和什麼一起吃呢?
金桔的禁忌人群1.喉痛咳嗽有痰吃金桔時,不宜加糖食用。因為甜食有生痰的副作用,糖放多了反易生痰。
2.口舌碎痛、牙齦腫痛者不宜食用。口舌碎痛、牙齦腫痛者屬於上火的症狀,而金桔是一種溫性水果,會加重此症狀。
3.糖尿病患者不宜食用。金桔中含有較多的糖類物質,容易使體內的血糖含量升高,不符合糖尿病人的飲食原則。
小貼士金桔皮的營養價值比金桔果肉還要豐富,所以金桔應帶皮一起食用,不過要注意金桔皮上可能塗了保鮮劑,需要用果蔬清洗劑將金桔清洗乾淨,或者將金桔浸泡在食鹽水中20分鐘,以去除表面的有害物質。
金桔不能和什麼一起吃 兔肉兔肉和金桔相剋。金桔性味甘酸而溫,多食生熱,兔肉酸冷。二者同食會引起腸胃功能紊亂,導致腹瀉。
動物肝臟金桔中含有大量的維生素C,動物肝臟中含有豐富的銅、鐵離子,維生素C與銅、鐵離子結合,會加快維生素C的氧化,使金桔和動物肝臟的營養價值降低。
高蛋白食物金桔中含有多種有機酸性物質,不宜與蛋白質含量豐富的食物一起食用。因為蛋白質遇酸會變性,生成難以溶解的沉澱物,引起身體的消化不良。
常見的高蛋白食物有:牛奶、羊奶、牛肉、羊肉、豬肉、雞蛋、螃蟹、蝦、黃豆、大青豆、黑豆、芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等食物。
含維生素C分解酶食物金桔中含有豐富的維生素C,若是與含維生素C分...
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