[問題] 有推薦的小顆綜合維他命嗎(全素) | 水果好營養
總之希望大家幫忙推薦一下比較沒味道的綜合維他命(最好是小顆一點)或是完全沒有味道的B群(有這種東西嗎?--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
作者kiteqo6 ()
看板love-vegetal
標題[問題] 有推薦的小顆綜合維他命嗎(全素)
時間Fri Jun 9 12:50:43 2017
我大概吃素七八年 近一兩年幾乎全素(蔥蒜都不吃 其實一直以來好像都滿容易沒精神 自從吃全素之後更注重營養均衡 平常盡量多吃不同蔬菜菇類 自助餐常不小心夾快10樣菜 既然還是常有疲勞感 我考慮另外再補充綜合維他命 但~是~ 我沒辦法吞大顆的維他命 (其實我對硬吞任何東西都有障礙 吃東西也習慣都咀嚼到很碎才嚥下去) 不得已需要吃藥時 就連水吞得太過大口都會覺得不舒服 (所以我會盡可能的把藥掰到小塊再吞) 而且我也很怕B群的味道 光是打開放B群的抽屜我都會感覺反胃乾嘔 完全失去食欲 曾經試過味道比較沒那麼重的B群 每天吃也還是有點痛苦 抱歉前面廢話有點長........... 總之希望大家幫忙推薦一下 比較沒味道的綜合維他命(最好是小顆一點) 或是完全沒有味道的B群 (有這種東西嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.166.170.43 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/love-vegetal/M.1496983845.A.455.html[1]推 aki80: 有認真均衡吃的話應該補B12就ok...吧? 膠囊你有辦法吃嗎 06/09 13:38
→ kiteqo6: 沒有辦法每天都吃很均衡,還是會覺得容易疲倦啊 06/09 14:10
推 luismars: 如果有錢的話每天買精力湯當飲料喝。 B群的話就買合力他 06/09 14:40
→ luismars: 命A(不用買到EX),每天一顆。 澱粉類不用吃太多,血糖一 06/09 14:42
→ luismars: 下升太高也會想睡覺。 06/09 14:43
推 shellyru: 我的B是用喝的而且蠻好喝的 06/09 1...
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[問題] 麻煩大家推薦COSTCO賣的B群 | 水果好營養
請大家幫我推薦一下COSTCO哪個牌子的B群CP值較高好像COSTCO自有品牌的還 ... 推zxcv3147:一天兩顆是外面在賣只有B群小小顆的好事多是大顆B+C 11/05 ... Read More
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推hayate232: B群有用,但當你累到不行的時候吃B群118.160.252.120 03/23 09:40 ... 推minicess: 魚油要記得買小顆的作這麼大要吞可怕 27.51.130.209 ... Read More
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會這樣想~ 是因為兩年前我工作過勞得到手腕隧道症候群醫生開給我的小顆b群那時吃了覺得比較有精神. 8F推fl791031:個人覺得DHC的B群蠻有效的現在有特價90顆370元網站 ... Read More
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