減肥時超想吃火鍋怎麼辦?傳授你5招吃火鍋不長胖的秘訣 | 水果好營養
![減肥時超想吃火鍋怎麼辦?傳授你5招吃火鍋不長胖的秘訣](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2018年11月28日—小編掐指一算,光是吃肉片、蔬菜、豆腐等天然食材的熱量就差不多900大卡,再吃約200大卡的速凍丸子,熱量立刻能破千。
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[閒聊] 吃火鍋熱量真的很高嗎 | 水果好營養
嗨嗨我是個很愛喝湯的人所以很愛吃火鍋但是看到文章說火鍋熱量很高所以我都請三媽店員幫我海鮮鍋的火鍋料跟冬粉換菜跟豆腐不曉得這樣吃熱量會很高嗎 ... Read More
[討論] 健身到底可不可以吃火鍋 | 水果好營養
最近去WG運動完跟健友約吃飯都好想吃火鍋(有人也是火鍋控嗎? 我真的一年四季都可以吃的那種但每次都被拒絕說好胖剛動得都白費想問大家運動期間或減脂 ... Read More
[討論] 吃鍋不變胖要注意 | 水果好營養
蔬菜熬煮的湯底,熱量會比較低麻辣鍋、豚骨鍋、牛奶鍋都是高熱量的湯底(儘量不要選另煮料後的湯就不要喝了2、菜火鍋料如蟹肉棒、貢丸建議避免吸油的 ... Read More
[閒聊] 火鍋料熱量整理 | 水果好營養
有鑑於冬天寒流肆虐火鍋實為必備良伴加上過年圍爐的時間也近了火鍋對減重的人實在是太難抗拒了(至少我是) 剛好手邊有些不錯的工具書. Read More
[閒聊] 吃火鍋的疑問 | 水果好營養
最近天氣很冷一直想吃火鍋, 但礙於火鍋驚人的熱量以及正在減肥中, 所以還是壓抑著想吃火鍋的慾望http://goo.gl/rUXzW 剛剛看到這篇文章心中有一些 ... Read More
減肥時超想吃火鍋怎麼辦?傳授你5招吃火鍋不長胖的秘訣 | 水果好營養
2018年11月28日 — 小編掐指一算,光是吃肉片、蔬菜、豆腐等天然食材的熱量就差不多900大卡,再吃約200大卡的速凍丸子,熱量立刻能破千。 Read More
Re: [閒聊] 吃火鍋熱量真的很高嗎 | 水果好營養
2020年3月16日 — 每次看到這種文都蠻頭痛的火鍋熱量高不高的答案是無解因為火鍋的組成是多變的火鍋原始 ... 高熱量低營養Ex:泡麵、冬粉、火鍋料、炸豆製品肉類部分1. Read More
Re | 水果好營養
20 [知識] 肌不可失,如何健康減脂避免迅速復胖? 31 2023-02-24 18:54. 14 [閒聊] 吃冷飯能減肥但 ... Read More
[討論] 健身到底可不可以吃火鍋 | 水果好營養
2021年1月8日 — 最近去WG運動完跟健友約吃飯都好想吃火鍋(有人也是火鍋控嗎? 我真的一年四季都可以吃的 ... Loveuux: 火鍋很適合減肥吃啊,肉、菜不喝湯 01/09 01:37. Read More
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