西红柿是感光食物吗? | 水果好營養
![西红柿是感光食物吗?](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2017年11月25日—番茄是感光食物,因为:1,番茄具有抗辐射、防晒之功效,不管是白天晚上都可以吃,。2,夏天多吃番茄比天天用防晒霜更为有效,还没有任何副作用。
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西红柿不是感光食物。 感光食物有: 柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、生菜、土豆、苋菜、油菜、橘子、紫菜、蜗牛、菠菜、无花果、九层塔、韭菜、红豆、甘薯、土豆、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等,这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长斑。 从理论上讲,摄入过多的光感受器确实会增加黑色素的产生。但这个理论经得起现实生活的检验吗?研究发现芹菜是绿叶蔬菜中最高的光敏物质,但是200到300克芹菜不会导致晒黑问题竖悉,所以其他蔬菜不用担心。 应当注意的是,芹菜越不新鲜、越不健康(虫害),其光敏物质含量越高。此外,皮肤接触比进食更敏感,如果皮肤暴露在这些光感受器下,暴露在阳光下,就有晒伤的危险。而人的皮肤不像透明塑料那样会渗光,容易发生化学反应,所以才吃“光敏食品”,吸收大悄光敏材料,对人不会产生余仿乎太大的影响,不用太担心。 事实上,如果午餐吃这些含有光敏材料的因素,他们不会被吸收,立即通过胃肠道消化吸收,这一过程需要几个小时,即使少量的感光因子通过皮下脂肪“邪恶”,太阳落山,所以白天有一些“敏感食品”没有一个大问题。 如果你对这些“敏感食物”或阳光过敏,你需要非常小心。对食物过敏的人应避免使用过敏材料。对阳光过敏的人应该避免暴露在阳光下。 扩展资料: 感光食物的英文名称是Photographic food,此类食物富含铜等金属元素,可直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性,这类食物吃多了,会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。 参考资料百度百科_感光食物
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