保健品和三高藥混吃會有副作用嗎?藥師:益生菌不能和抗生素 ... | 水果好營養
許多在外打拼的年輕人,假日回家看父母時總會帶上許多保健食品,年逾60的陳先生就有困擾:「我老婆有糖尿病和高血壓[1],我自己有高血脂,我們都有在吃藥,但孩子傯帶很多保健食品像是葡萄糖胺、益生菌[2]、Q10膠原蛋白,到底保健食品跟這些藥一起吃,是可以嗎?」
其實隨著國人對身體健康越注重,吃保健品的量也越來越多,但除了有時食物會與藥物有交互作用壞,其實保健食品也會,藥師提醒像是益生菌就不適合跟抗生素一起吃。
糖友服用葡萄糖胺更要監控血糖衛生福利部臺北醫院廖玲梅藥師說明:「許多人擔心保健食品囤積放置過久會過期,常常會跟平常定期服用的藥品一起服用,但兩者是可能會產生『交互作用』。」
首先一定要先瞭解保健食品與藥品的成分,及自己疾病控制的情形。廖玲梅舉例:「像糖尿病友如有注射胰島素控制血糖,又要服用葡萄糖胺時,應增加血糖監控測量次數。」但若想要長期攝取葡萄糖胺,還是必須要跟醫師討論服用量與次數。
益生菌要與抗生素藥物要間隔一小時服用
若以飲食控制或服用1至2種口服降血糖藥的病友,若平常糖化血色素檢測值都在6.5%以內,則無需擔心,可正常服用葡萄糖胺。
另外,一般民眾很常吃「益生菌」,因為不同品牌會有不同類別菌屬或菌量,每一種的存活率不同,為避免益生菌在抵達腸道前就陣亡無效,廖玲梅建議:「要吃益生菌要與抗生素藥物分開食用,至少間隔一小時再服用較佳。」
服用抗凝血藥避免服用葡萄糖胺和Q10!有出血疑慮
如果是有固定服用抗凝血藥品「Warfarin」的病人,則要避免同時服用葡萄糖胺和Q10,以免增強藥效引發出血。
只是藥師也發現民眾往往對保健食品的期望,都會高於保健品的實際作用,實際上對身體最有幫助的是遵循...
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