玫瑰蜜枣茶 | 水果好營養
![玫瑰蜜枣茶](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
中文名:玫瑰蜜枣茶;主要原料:加州蜜枣5颗,,粉红玫瑰一小搓即.主要食用功效:疏肝解郁的作用;做法:准备500-600CC的水将蜜枣粉玫瑰.相关视频.查看全部 ...
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玫瑰,具有疏肝解郁的作用,能保护肝脏,促进新陈代谢,强效去脂(但它所去的油脂只是肠胃道的油脂,而不是已经存在皮下的皮下脂肪)。玫瑰虽然有去脂的作用,但也不要一次弄得太多太浓,不然会有腹痛、水泻的情形。初期可以一天饮用一杯,天天使用,等到宿便被清除得差不多就可以把间隔时间拉长,一星期喝一两次就可以了。
蜜枣,可提供纤维质。长期饮用的话,可去清除宿便[2],维持新陈代谢的功能正常,当然就能让皮肤看起来细嫩,而且也不容易在体内堆积肥油,可达到减肥的效果。 事实上,这类会造成腹泻[3]效果的茶,都不适合长期连续的饮用,虽然拉完了会让你觉得体重比较轻,但长时间饮用容易造成营养吸收不良,尤其是对于脂溶性维生素A、D、E、K容易流失,还会有脱水的危险,这样就算瘦了还是会瘦得干干瘪瘪。 References 粉玫瑰 (baike.baidu.com) 宿便 (baike.baidu.com) 腹泻 (baike.baidu.com)玫瑰花茶有3个大功效玫瑰蜜枣茶最强护肤攻略 | 水果好營養
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