百香果的叶子能吃吗(百香果叶子的功效与作用) | 水果好營養
2021年12月25日—百香果的叶子能吃吗(百香果叶子的功效与作用)·1、深度清理机理:超纤维能够深入肠胃的最细微部份,通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出,并可改善 ...
百香果大家都应该吃过吧,一般我们只吃果肉,那么百香果的叶子是否也可以吃呢?百香果的叶子有什么功效与作用呢?
百香果叶能吃吗
1、百香果是热带水果,不仅果实可以吃,叶子也可以食,且有很高的营养价值。
2、百香果的叶子是绿色的且呈现纸质,叶片一般会裂成三个小裂片,叶子上有明显的叶脉,整片叶子呈椭圆形。
3、百香果叶子含有生物碱、维生素C、纤维素、膳食纤维且是低热量的食物,可以将新鲜的叶子切碎后泡水喝又或直接涂抹在身上也可以。
4、百香果叶子还可以反应百香果的好坏,绿油油的叶子则反应百香长势好,若叶子变黄蔫了,那么就说明百香果长势比较差,可能遭遇虫害又或者照顾不周。
百香果叶子的功效与作用
泡水喝,或者直接煮了加冰糖也可煲汤.富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成份,适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品. 百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神气保健作用,其作用机理如下:
1、深度清理机理:超纤维能够深入肠胃的最细微部份,通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出,并可改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用.百香果可抑制有害微生物在消化道的生长,二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显着作用,对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用.
2、排毒养颜机理:净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
3、塑造体态机理:食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收.因此,长期食用有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,塑造健康优美体态。
4、促进代谢:超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的刺激物质,避免刺激肠道和被人体再吸收...
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