談印加果油功效,專家揭露7大重點 | 水果好營養
2020年9月4日—印加果(Plukenetiavolubilis),又稱星星果,因形狀長得跟星星一樣而得名,常見的外形從4角到6角形都有。種子是可以食用,榨出的油營養價值非常高。原 ...
談印加果油功效,專家揭露7大重點
印加果油最近到底在夯什麼?你或許搜尋了印加果油,但只能得到片段的資訊…。有鑑於此,我們整理出這篇文章,共有7個重點,包含…印加果的歷史、分佈的產地、成份、粹取方式、怎麼吃最好…等。
最後文章也針對近來被熱烈討論的議題~「印加果油減肥法」,做出了分析評論。文章當然很詳盡,但看完難免還會有其他的問題,所以我們也附上了Q&A,希望你看完文章後,對印加果油有更全面的認識。
印加果油被許多人譽為「神奇的油」
下方建立的導航,讓你可以更快速的找到你想看的標題,所以…你覺得沒興趣的就請跳過,時間不浪費呦。
連結清單:
印加果油的歷史[1]
印加果油的產地在哪[2]
台灣的印加果油跟進口的差別在哪?[3]
印加果油裏最主要成份是什麼?[4]
印加果油的4種粹取方式[5]
印加果油怎麼吃?[6]
印加果油可以瘦身嗎?[7]
Q&A[8]
印加果油的歷史
在了解印加果油之前,我們先來了解印加果油的歷史,許多人聽到印加果油的名字覺得它很神秘,一種已經流傳超過三千年的超級食物當然會帶有神密色彩,現在就我們來揭開它神秘的面紗~
印加果(Plukenetia volubilis),又稱星星果,因形狀長得跟星星一樣而得名,常見的外形從4角到6角形都有。種子是可以食用,榨出的油營養價值非常高。
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