12款芒果營養比一比,怎麼吃才不容易胖?營養師解答 | 水果好營養
![12款芒果營養比一比,怎麼吃才不容易胖?營養師解答](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2021年6月23日—你最愛吃哪一種?土芒果.•熱量53kcal•膳食纖維1g•β胡蘿蔔素571μg•維生素C14.3mg• ...
![12款芒果營養比一比,怎麼吃才不容易胖?營養師解答](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
你最愛吃哪一種?
土芒果• 熱量 53kcal • 膳食纖維 1g • β胡蘿蔔素 571μg • 維生素C 14.3mg • 鉀 140mg • 鎂 10mg
愛文芒果• 熱量 41kcal • 膳食纖維 0.9g • β胡蘿蔔素 1152μg • 維生素C 23.5mg • 鉀 106mg • 鎂 7mg
金煌芒果• 熱量49kcal • 膳食纖維 1.4g • β胡蘿蔔素 785μg • 維生素 C8.4mg • 鉀 104mg • 鎂 9mg
玉文芒果• 熱量 61kcal • 膳食纖維 0.7g • β胡蘿蔔素 182μg • 維生素C 26mg • 鉀 121mg • 鎂 10mg
四季芒果• 熱量 57kcal • 膳食纖維 1.8g • β胡蘿蔔素 742μg • 維生素C 15.6mg • 鉀 145mg • 鎂...
12款芒果營養比一比,怎麼吃才不容易胖?營養師解答 | 水果好營養
[#10種好吃的芒果圖鑑及營養分析表] | 水果好營養
吃芒果不只養顏,還能提升睡眠品質!你不能不知道的5個芒果 ... | 水果好營養
吃錯品種容易胖!12款芒果大PK 顧眼、助排便的要選「這種 ... | 水果好營養
四季芒果 | 水果好營養
四季芒果 | 水果好營養
四季芒果的热量,四季芒果减肥 | 水果好營養
芒果熱量 | 水果好營養
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
金蜜芒果花生油酸(20:4)含量多少?
金蜜芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,花生油酸(20:4)有多少呢?本篇為大家整理金蜜芒果脂肪酸組成資訊:樣品名稱:金蜜芒果俗名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
凱特芒果飽和脂肪含量多少?
凱特芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,飽和脂肪有多少呢?本篇為大家整理凱特芒果一般成分資訊:樣品名稱:凱特芒果俗名:檬果,...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
金蜜芒果維生素B6含量多少?
金蜜芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,維生素B6有多少呢?本篇為大家整理金蜜芒果維生素B群&C資訊:樣品名稱:金蜜芒果俗名:檬...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
金蜜芒果修正熱量含量多少?
金蜜芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,修正熱量有多少呢?本篇為大家整理金蜜芒果一般成分資訊:樣品名稱:金蜜芒果俗名:檬果,...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
金蜜芒果維生素A總量(IU)含量多少?
金蜜芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理金蜜芒果維生素A資訊:樣品名稱:金蜜芒果俗名:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
四季芒果δ-生育酚含量多少?
四季芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果(四季檨),δ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理四季芒果維生素E資訊:樣品名稱:四季芒果俗名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
四季芒果視網醇當量(RE)含量多少?
四季芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果(四季檨),視網醇當量(RE)有多少呢?本篇為大家整理四季芒果維生素A資訊:樣品名稱:四季芒...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
金蜜芒果維生素D3含量多少?
金蜜芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,維生素D3有多少呢?本篇為大家整理金蜜芒果維生素D資訊:樣品名稱:金蜜芒果俗名:檬果,檨...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
金蜜芒果酪胺酸(Tyr)含量多少?
金蜜芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,酪胺酸(Tyr)有多少呢?本篇為大家整理金蜜芒果胺基酸組成資訊:樣品名稱:金蜜芒果俗名:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
四季芒果精胺酸(Arg)含量多少?
四季芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果(四季檨),精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理四季芒果胺基酸組成資訊:樣品名稱:四季芒...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
四季芒果半乳糖含量多少?
四季芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果(四季檨),半乳糖有多少呢?本篇為大家整理四季芒果糖質分析資訊:樣品名稱:四季芒果俗名:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
四季芒果次亞麻油酸(18:3)含量多少?
四季芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果(四季檨),次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為大家整理四季芒果脂肪酸組成資訊:樣品名稱:四...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
金蜜芒果視網醇含量多少?
金蜜芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,視網醇有多少呢?本篇為大家整理金蜜芒果維生素A資訊:樣品名稱:金蜜芒果俗名:檬果,檨仔...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
金蜜芒果酥胺酸(Thr)含量多少?
金蜜芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,酥胺酸(Thr)有多少呢?本篇為大家整理金蜜芒果胺基酸組成資訊:樣品名稱:金蜜芒果俗名:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
四季芒果銅含量多少?
四季芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果(四季檨),銅有多少呢?本篇為大家整理四季芒果礦物質資訊:樣品名稱:四季芒果俗名:檬果,...