止咳化痰、消水腫!中醫世家:2關鍵吃對蘿蔔,比藥還靈 | 水果好營養
![止咳化痰、消水腫!中醫世家:2關鍵吃對蘿蔔,比藥還靈](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
其他健康食材☀呼吸道☀蘿蔔怎麼吃可以止咳化痰消水腫?有乾咳症狀時立即生吃蘿蔔,可以幫助對抗呼吸道病毒,特別是蘿蔔皮的抗病效果更好;煮熟的蘿蔔則有健脾消食、 ...
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大家應該還記得我一直反覆強調的一個觀念:植物的皮與肉是一對陰陽,必有相互制衡、互補的地方,蘿蔔也是如此。蘿蔔肉能為人體增加水分,吃蘿蔔能生津止渴,但蘿蔔若是吃多了,會使人水腫。這種水腫一般表現在早上起來臉腫,特別是眼瞼部位,到了下午變成小腿浮腫,輕輕地一壓會有痕跡。而蘿蔔皮是幫助人體排出水分的,可以消除水腫。多麼奇妙,這就是天然食物的好處。
蘿蔔皮的功效
化痰、止咳。 消水腫,對於女性經前期水腫也有效果。 預防和治療流感、支氣管炎。 煮熱後外敷可治療風溼。 有一定的抗癌作用。 蘿蔔生吃抗病毒,熟吃消食化痰 生吃蘿蔔生津止渴,去風熱、抗病毒的效果好;熟蘿蔔健脾消食,下氣、化痰、促進消化排...中醫解迷思 | 水果好營養
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