咳嗽咳不停!洋蔥水真能止咳?吃什麼治咳才有效?醫曝「1 ... | 水果好營養
![咳嗽咳不停!洋蔥水真能止咳?吃什麼治咳才有效?醫曝「1 ...](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2022年10月3日—除了確診新冠肺炎後,可能會留下咳嗽後遺症之外,很多人平常一直有咳嗽的困擾,一般大多認為是習以為常的事,但小心咳嗽可能是身體異常的警訊。,PTT ...
![咳嗽咳不停!洋蔥水真能止咳?吃什麼治咳才有效?醫曝「1 ...](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
除了確診新冠肺炎後,可能會留下咳嗽後遺症之外,很多人平常一直有咳嗽的困擾,一般大多認為是習以為常的事,但小心咳嗽可能是身體異常的警訊。
造成咳嗽的原因有哪些?
造成咳嗽的原因有很多,上呼吸道問題是最直接的關聯,包括過敏、氣喘;腸胃道的刺激也會產生咳嗽,因為呼吸道跟食道位置很接近,胃酸可能刺激到支氣管;有些人在夜間、清晨咳嗽,要懷疑可能是胃食道逆流或過敏造成。
看更多:咳嗽是氣喘、鼻竇炎、胃食道逆流?3招小兒止咳手法 順氣、化痰、平喘[1]
有些藥物(如血壓藥)也可能會造成特定患者咳嗽,在醫師開藥時,可留意是否有咳嗽副作用或後遺症;咳嗽亦可能導致睡眠障礙、三高問題,因此不要忽略咳嗽對生活影響。
此外,有時水喝得少,會造成喉嚨乾澀導致咳嗽;氣溫、日夜溫差大也是危險因子,當睡覺開著冷氣或暖氣,濕度變乾燥,睡覺時不自覺嘴巴打開,嘴巴附近就會乾澀,多喝水或是就寢時放一盆水在床頭,可以幫助改善。
看更多:皮膚乾、咳不停!秋燥喝粥比狂灌水好 專家教10分鐘快速煲粥[2]
咳嗽持續多久需要看醫生?
家醫科醫師陳欣湄分享「1、2、3」口訣,咳嗽一周是急性咳嗽,通常不太需要就診;如果持續兩周,小心可能變成慢性咳嗽;當咳嗽超過3個月,就視同慢性咳嗽,而癌症也可能會有咳嗽的症狀,但咳嗽並非就一定就是癌症,建議趕緊就醫找出咳嗽原因。
5招飲食法遠離咳嗽
營養師宋明樺指出,食物對抑制咳嗽不會快速見效,但平時可以透過攝取營養素來保護支氣管跟肺部,從食物或營養品攝取都可以,如Omega-3能降低肺部氧化壓力;β-胡蘿蔔素有助於預防肺癌;吃白米飯時加點糙米,糙米含有礦物質硒、維生素E,對肺...
對抗感冒久咳的良方!洋蔥湯加3祕辛抗發炎、補強免疫 | 水果好營養
天然食療法 | 水果好營養
【止咳湯水食譜】神奇止咳燉洋蔥Stew Onion #止咳 ... | 水果好營養
神奇止咳蒸洋蔥原汁,把它蒸一蒸,頑固的咳嗽都治好了!趕快 ... | 水果好營養
酷酷聲Bye | 水果好營養
天然食療,止咳妙方洋蔥蘋果水 | 水果好營養
蘋果洋蔥水 槲皮素 減少喉嚨敏感 舒緩咳嗽不適 秋冬養生 ... | 水果好營養
【食療】止咳必備:神奇電鍋洋蔥水 | 水果好營養
燉洋蔥水功效+2款做法 | 水果好營養
咳嗽咳不停!洋蔥水真能止咳?吃什麼治咳才有效?醫曝「1 ... | 水果好營養
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
紅柑癸酸(10:0)含量多少?
紅柑俗稱:美人(女)柑,明尼吉柚,葡萄蜜柑,迷你葡萄柚,癸酸(10:0)有多少呢?本篇為大家整理紅柑脂肪酸組成資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
蛋黃果麥芽糖含量多少?
蛋黃果俗稱:仙桃,麥芽糖有多少呢?本篇為大家整理蛋黃果糖質分析資訊:樣品名稱:蛋黃果俗名:仙桃樣品英文名稱:Peach;Eg...