賽洛美(神經醯胺)是什麼?用吃的就能抗老保濕! | 水果好營養
2022年12月16日—有在關注美容保養的你,想必曾聽過「賽洛美/神經醯胺」,但你了解神經醯胺具有哪些功效嗎?賽洛美是從日本風靡來台的青春保養成分,又被稱作是「補水 ...
最後更新時間: 2022-12-16
有在關注美容保養的你,想必曾聽過「賽洛美/神經醯胺」,但你了解神經醯胺具有哪些功效嗎?賽洛美是從日本風靡來台的青春保養成分,又被稱作是「補水之王」,常被用於抗老、保濕保養品中。
然而近來有研究發現,口服賽洛美有更好的鎖水、潤澤效果,且各種膚質的人都很適合補充。本文將帶你認識賽洛美的功效、吃的賽洛美保健食品怎麼挑!
賽洛美是什麼?神經醯胺(Ceramides,CERs)又叫做賽洛美或分子釘,。存在人體角質層細胞間有脂質,含量達50%以上,是肌膚表層結構中比例最高、且最重要的成分,與膽固醇和脂肪酸一起組成皮膚的屏障。
對於皮膚來說,神經醯胺主要有以下功能:
1、組成角質層
神經醯胺是組成角質層的重要成分之一,能使肌膚維持柔嫩平滑以及彈性緊緻。
2、維持皮膚保水度
神經醯胺會在皮膚的表面形成一層保護膜,能夠防止水分蒸發、維持及調節皮膚的含水量。
3、建立肌膚屏障
神經醯胺能強化肌膚結構,幫助對抗外在汙染,是建立肌膚防護層的主要成分,可提升肌膚抵抗力。
為什麼要補充賽洛美?肌膚缺乏神經醯胺會怎樣?雖然人體內本來就含有神經醯胺,隨著年齡增長,神經醯胺的含量會逐漸降低;日曬、環境汙染、壓力、生活作息不良等因素,也都會加速神經醯胺流失。
肌膚缺乏神經醯胺會導致角質層無法留住水分及養分,讓肌膚變得乾燥、粗糙,並因為缺乏表層的支撐與彈性,進而出現皺紋、鬆弛等肌膚老化症狀;因此我們需要補充體內的神經醯胺,才能減少肌膚水分的流失,達到保濕與鎖水的效果。
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