蛇瓜怎么吃要削皮吗 | 水果好營養
蛇瓜怎么吃要削皮吗...蛇瓜需要削皮,可以切片直接清炒、也可以和肉一起炒制或做汤。不建议大家生吃,生吃时蛇瓜皮会有特殊的臭味,煮熟之后是没有这种味道的。...蛇瓜这种 ...
蛇瓜怎么吃要削皮吗2019年06月14日 14:59来源:土流网点击量:0
蛇瓜需要削皮,可以切片直接清炒、也可以和肉一起炒制或做汤。不建议大家生吃,生吃时蛇瓜皮会有特殊的臭味,煮熟之后是没有这种味道的。
蛇瓜的功效与作用
1、促进骨骼发育
蛇瓜这种蔬菜中含有大量的植物钙,这种物质是人体骨骼发育的重在原料,它能增加骨骼密度也能促进骨骼发育,青少年经常吃蛇瓜,可以长得更高,中老年人食用蛇瓜则可以预防骨质疏松。
2、保护神经
蛇瓜对人类的中枢神经也有很好的保护作用,它含有多种微量元素,其中微量元素铜进入人体以后,就可以直接作用于人类的神经系统,能提高有神经细胞活性,减少不良情绪的出现,对人类的焦虑和神经衰弱都有很好的调理作用。
蛇瓜作为比较常见的蔬菜,目前来说还是很受大家喜欢的。
【厚生廚房】清炒蛇瓜 | 水果好營養
蛇瓜要削皮嗎 | 水果好營養
蛇瓜的吃法 | 水果好營養
比絲瓜好吃的蛇瓜~種瓜得瓜 | 水果好營養
蛇瓜怎么吃要削皮吗 | 水果好營養
蛇瓜怎么吃要削皮吗 | 水果好營養
蒜味肉片炒蛇瓜食譜與作法by 小吟愛做菜 | 水果好營養
天香洋香瓜脂肪酸M總量含量多少?
天香洋香瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,網仔瓜,哈蜜瓜,脂肪酸M總量有多少呢?本篇為大家整理天香洋香...
秋香洋香瓜脂肪酸M總量含量多少?
秋香洋香瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,網仔瓜,哈蜜瓜,脂肪酸M總量有多少呢?本篇為大家整理秋香洋香...
蜜世界洋香瓜酪胺酸(Tyr)含量多少?
蜜世界洋香瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,酪胺酸(Tyr)有多少呢?本篇為大家整理蜜世界洋香瓜胺基酸組...
香華洋香瓜鉀含量多少?
香華洋香瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,網仔瓜,哈蜜瓜,鉀有多少呢?本篇為大家整理香華洋香瓜礦物質資...
太陽洋香瓜異白胺酸(Ile)含量多少?
太陽洋香瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,異白胺酸(Ile)有多少呢?本篇為大家整理太陽洋香瓜胺基酸組成...
甜瓜平均值(東洋系脆瓜)維生素E總量含量多少?
甜瓜平均值(東洋系脆瓜)俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,維生素E總量有多少呢?本篇為大家整理甜瓜平均值(東洋系...
嘉玉甜瓜半乳糖含量多少?
嘉玉甜瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,半乳糖有多少呢?本篇為大家整理嘉玉甜瓜糖質分析資訊:樣品名稱:嘉玉...
藍寶石洋香瓜膽固醇含量多少?
藍寶石洋香瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,網仔瓜,哈蜜瓜,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理藍寶石洋香瓜...
甜瓜平均值(東洋系脆瓜)維生素D總量(ug)含量多少?
甜瓜平均值(東洋系脆瓜)俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理甜瓜平均值(東...
紅寶石洋香瓜α-生育酚含量多少?
紅寶石洋香瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,網仔瓜,哈蜜瓜,α-生育酚有多少呢?本篇為大家整理紅寶石洋香...
蜜世界洋香瓜癸酸(10:0)含量多少?
蜜世界洋香瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,癸酸(10:0)有多少呢?本篇為大家整理蜜世界洋香瓜脂肪酸組成...
蜜世界洋香瓜鋅含量多少?
蜜世界洋香瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,鋅有多少呢?本篇為大家整理蜜世界洋香瓜礦物質資訊:樣品名...
蜜世界洋香瓜絲胺酸(Ser)含量多少?
蜜世界洋香瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,絲胺酸(Ser)有多少呢?本篇為大家整理蜜世界洋香瓜胺基酸組...
嘉玉甜瓜維生素D總量(IU)含量多少?
嘉玉甜瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理嘉玉甜瓜維生素D資訊:樣品名...
秋香洋香瓜β-生育酚含量多少?
秋香洋香瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,網仔瓜,哈蜜瓜,β-生育酚有多少呢?本篇為大家整理秋香洋香瓜維...