香蕉牛奶 | 水果好營養
![香蕉牛奶](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2020年10月12日—1.將香蕉剝成小塊放入果汁機·2.倒入牛奶及冰塊攪打均勻即可·3.馬上享用.
![香蕉牛奶](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
簡單方便的香蕉牛奶,不需加糖甜度就夠,營養 又好喝,隨時為你補充消耗的體力及腦力。
香蕉牛奶 份量 : 約2人份
材料 : 熟軟香蕉 1條 (果肉淨重約120g) 牛奶 400ml 冰塊 適量步驟 : 1.將香蕉剝成小塊放入果汁機 2.倒入牛奶及冰塊攪打均勻即可 3.馬上享用
補充 : 1.香蕉越熟軟甜度越高
2.牛奶可以用鮮奶、保久奶或奶粉沖泡皆可,也可以 用無糖豆漿代替
*此食譜使用材料 :
紐西蘭安佳純牛奶(200ml)
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