鬍鬚張蹄膀便當熱量的推薦與評價,PTT、FACEBOOK | 水果好營養
關於鬍鬚張蹄膀便當熱量在Re:[問題]鬍鬚張招牌便當的熱量-看板BeautyBody-批踢踢....鬍鬚張的便當也種類繁多:招牌魯肉便當之外,還有香酥入味的唐山排骨便當、 ...
作者rita0916 (Taipei Lady)
站內BeautyBody
標題Re: [問題] 鬍鬚張招牌便當的熱量
時間Wed Jan 27 17:19:04 2010
你都算太少摟炸雞腿至少有五百卡
炸魚我會算250 (那種魚本身有油脂又是用炸的)
香腸兩片也不只50 香腸是熱量極高的地雷
最後滷肉飯更是誇張了 白飯可以算250
滷肉飯要算450-650 (看大小碗)
滷肉飯是夜市五大熱量最高的食物之ㄧ喔!!
我估計有1500大卡 這頓飯
既然要吃鬍鬚張 請放寬心享用 才快樂
要吃鬍鬚張就不要算熱量啦!!!
※ 引述《hostia (hostia)》之銘言: : 想請問像鬍鬚張這樣的便當 : https://www.fmsc.com.tw/product_view.php?id=109&cid=1 : 一個大概熱量多少啊 : 我自己估是: : 香酥雞腿 200 : 白灼肉片1片 100 : 現炒新鮮的2道青菜 100 : 炸鯖魚1塊 120 : 吸滿魯汁的豆干1片 90 : 鴨蛋半個 70 : 很薄的蒜味香腸2片 50 : 加了些許魯肉的白飯(maybe1碗?) 250 : 一個大概1000卡左右 : 請問各位熱量達人 我這樣算準嗎? : 謝謝~~ORZ --
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