維他命B群成分介紹+廠牌比較 | 水果好營養
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2019年4月8日—合利他命A25*成人1日3~4錠*B125mg/0.9.B22.5mg/1...合利他命EXPLUS*1日1次2~3錠.B133.33mg...SS愛斯飛特-DXBisbentamine33.33mg
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B1促進碳水化合物代謝 B6能維持神經穩定性,消除焦慮 +B1、B2(尿黃)一起作用,合成血清素 菸鹼酸(B3)改善手腳冰冷及緩解頭痛***超過25mg皮膚潮紅 泛酸(B5):舒緩壓力 B12消除煩躁和不安 -------------------- 維生素E 抗氧化 治過敏 血糖控制 每日400 IU以上可能會加速視網膜功能的喪失 穀維素(r-oyzan-每日服用200-300毫克.調節大腦功能.穩定情緒 肌醇有助於改善恐慌症 -------------------- 毫克=mg.微克=μg 每日一般成人的維生素B群基本攝取量參考值: 維生素B1:成人男性1.2mg・成人女性0.9mg 維生素B2:成人男性1.3mg・成人女性1mg 維生素B6:成人男性1.5mg・成人女性1.5mg 菸鹼酸:成人男性16mg・成人女性14mg 泛酸B5:成人男女5mg 葉酸:成人男女400μg 維生素B12:成人男女2.4μg 生物素:成人男女30μg --------------------
DHC 常見的8種B群+補充 B1 20mg/0.9 B2 15mg/1 B6 15mg/1.5 菸鹼酸 20mg/14 泛酸 20mg*/5mg 葉酸100μg/400μg B12 10μg/2.4μg *肌醇25mg
女用-味王*1日2顆(還含一堆亂七八糟跟乳糖""") B1 4.3mg/0.9 B2 9.8mg/1 B6 7mg/1.5 *菸鹼酸 2.8mg/14 **泛酸***/5mg **葉酸**/400μg B12 9μg/2.4μg
合利他命A2...
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