大蒜營養成分:卡路里和健康益處 | 水果好營養
![大蒜營養成分:卡路里和健康益處](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
卡路里4.來自脂肪的卡路里0.總脂肪0g,0%.飽和脂肪0g,0%.多不飽和脂肪0克.單不飽和脂肪0g.膽固醇0mg,0%.鈉1mg,0%.鉀12mg,0%.碳水化合物1克,1%.
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大蒜中的卡路里及其健康益處
大蒜是健康的食物,不管是愛還是恨。 但如果你想要看你的腰圍或改善飲食,大蒜營養可以給你一個提升。 了解如何準備大蒜以及為什麼您應該將這種低熱量食物添加到您的膳食中。
大蒜和營養成分中的卡路里 大蒜營養成分 份量1平均丁香(4克) 每份 每日價值* 卡路里 4 來自脂肪的卡路里0 總脂肪 0g 0% 飽和脂肪0g 0% 多不飽和脂肪0克 單不飽和脂肪0g 膽固醇 0mg 0% 鈉 1mg 0% 鉀 12mg 0% 碳水化合物1克 ...
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大蒜 | 水果好營養
樂活營養師大蒜含有蒜素,可以誘發淋巴細胞活動的作用,增強人體的免疫力;大蒜能降低血壓、降低血脂及膽固醇;能刺激腦下腺,調節人體對脂肪與碳水化合物的消化與吸收 ... Read More
大蒜 | 水果好營養
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大蒜營養成分:卡路里和健康益處 | 水果好營養
卡路里4. 來自脂肪的卡路里0. 總脂肪0g, 0%. 飽和脂肪0g, 0%. 多不飽和脂肪0克. 單不飽和脂肪0g. 膽固醇0mg, 0%. 鈉1mg, 0%. 鉀12mg, 0%. 碳水化合物1克, 1%. Read More
大蒜的热量和减肥功效 | 水果好營養
碳水化合物(克)27.60: 脂肪(克)0.20: 蛋白质(克)4.50: 纤维素(克) ... Read More
大蒜的熱量及營養成分 | 水果好營養
營養成分 · 熱量(kcal). 122 · 水分(g). 65.6 · 蛋白質(g). 6.7 · 脂肪(g). 0.2 · 碳水化合物(g). 26.4 · 鈉(mg). 4 · 膳食纖維(g). 4.2 · 膽固醇(mg). 0 ... Read More
大蒜营养成分表- 每100克的热量,蛋白质 | 水果好營養
主要营养元素含量 ; 139.00卡路里. 热量 ; 5.20克. 蛋白质 ; 0.20克. 脂肪 ; 29.60克. 碳水化合物 ... Read More
自己的蒜頭自己種!蒜頭熱量高嗎?蒜頭該怎麼保存?發芽了能 ... | 水果好營養
2019年8月26日 — 熱量:4大卡脂肪:0.02克蛋白質:0.19克碳水化合物:0.99克. 看起來大蒜的熱量並不算太高,在意的脂肪跟碳水化合物也是蠻低的,. 每天吃一瓣生蒜是 ... Read More
蒜头的碳水物 | 水果好營養
蒜头. 净碳水(克), 糖(克), 纤维(克), 总碳水化合物(克). 100 克, 30.96, 1.00, 2.1, 33.06. 大蒜碎. 净碳水(克), 糖(克), 纤维(克), 总碳水化合物(克). Read More
蒜頭這層別丟!蒜頭6種抗氧化成分護心抗老 | 水果好營養
大蒜☀蒜頭皮含6種抗氧化成分,可以抗衰老及保護心臟。若想帶皮吃卻又保有入口即化的口感,可做成醃糖蒜,或將整顆蒜頭淋上橄欖油, ... 碳水化合物, 22.1克. Read More
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