蛋黃酥、鳳梨酥…月餅熱量大對決!最肥月餅吃一顆熱量=3碗飯 | 水果好營養
![蛋黃酥、鳳梨酥…月餅熱量大對決!最肥月餅吃一顆熱量=3碗飯](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
根據國健署的資料顯示,以一個185公克的港式雙黃月餅來說,一顆的熱量就有790大卡,相當於2.8碗的飯,60公斤的人需要快走144分鐘或高強度重訓100分鐘才有辦法消耗掉。
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