【飲食熱話】食柿4大禁忌不能與蟹同食、空肚食可致肚痾? | 水果好營養
![【飲食熱話】食柿4大禁忌不能與蟹同食、空肚食可致肚痾?](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2019年11月11日—【食柿禁忌】像是普遍為人所知柿子不適合與螃蟹共食,廖嘉音營養師解釋,主要是因為柿子富含鞣酸,屬於單寧酸的一種,容易造成蛋白質結塊而不易消化 ...
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秋天是柿子的季節,黃澄澄的柿子讓人食指大動,但你知道吃柿子要注意哪些重點嗎?台灣高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示,柿子中含有鞣酸成分,容易與酸性物質交互作用造成腸胃不適,也會影響鐵質吸收,在食用時宜多加留意。
秋天又到了柿子收成的時節,在食用香甜的柿子時,該注意哪些重點呢? 點擊下圖看清!【柿營養】降三高排毒美顏7大好處 如果你有這種體質不宜多吃![1]
按下圖了解柿子的7大健康好處︰【本文獲「健談[2]」授權轉載,文中用詞依香港慣用語有所調整,圖文內容原文請參考健談網】
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