柿子吃錯會傷胃!秋天「柿柿如意」柿子補2倍維生素 | 水果好營養
《本草綱目》:「鹽能夠強健胃腸,消化積食」,以及「鹽能促進食慾,幫助消化,解開心中所鬱,去除肚子內的腫塊,防止腐壞,消除異味」。《鄉藥集成方》提及鹽可以調和五臟六腑,幫助消化積食,讓人變得強健,加上鹹入腎,很多補腎氣的中藥如果用鹽去調和,更可以增強滋補的效果。
『最後10天!即將調漲』中醫五臟排毒☞掌握身體微小警訊,正確調理不讓小病變大病!35折輸入TW200再省$200→[1] 嘖嘖募資超早鳥最低57折!#全球超過百萬人次使用的ProLon五日模擬斷食「讓你吃比不吃更有效率」輸入health200再折$200[2] 所以人體不能沒有鹽,世界衛生組織建議每人每日食用3至5克的食鹽,吃鹽不單是為調味,而是人體生理需要,這些鹽分佈在全身各處,維持體內水分的正常分佈,鹽是很好的消化劑與增進食慾的開胃劑,容易脹氣的人吃了鹽後容易放屁,是因為鹽幫助食物消化及分解後,就會將剩下的二氧化碳向外排出。很多中老年人,被診斷出高血壓、糖尿病或心臟病等慢性疾病後,開始實行低鹽飲食卻反而造成消化不良也是體內缺乏足夠的鹽。 那為何現代人聽到多吃鹽,感覺好像是罪大惡極呢?原因在於我們日常生活中的加工食品裡面的鹽份實在太高了,所以大部分的人攝取的鹽份是過量的,食鹽隨食物進入體內後,在消化道幾乎全被吸收。鹽吃多了必然口渴,必然要多喝水,大量飲水會增加心臟和腎臟的負擔引起疾病。
國際標準的攝入為每人每天3至5克,而我們國家一般人每天約進食食鹽10g至15g,遠遠超出了國際標準的三倍左右。鹽一旦吃多會對身體造成許多健康問題,首先大家都知道,鹽吃多了會導致高血壓,高血壓還會有很多的併發症,比如冠心病,腦供血不足、腦血栓、腦梗塞甚至中風等,容易影響心肺的循環,但是...
柿子吃錯會傷胃!秋天「柿柿如意」柿子補2倍維生素 | 水果好營養
甜柿怎麼切?這樣削皮好看好切又好吃 | 水果好營養
甜柿吃軟也吃硬,冷凍起來更好吃 | 水果好營養
柿子正對時!3大禁忌讓你鬧肚子、選好貨先觀察4件事 | 水果好營養
柿子創意料理大集合!柿子吃法原來這麼多! (上集) | 水果好營養
柿子「用烤的」更香甜不澀!網友蓋樓分享新吃法:口感如卡士達 | 水果好營養
吃軟也吃硬台灣柿子的百變吃法 | 水果好營養
筆柿棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
筆柿俗稱:柿子,柹,香柿(長柿,珍寶柿,筆干柿),棕櫚烯酸(16:1)有多少呢?本篇為大家整理筆柿脂肪酸組成資訊:樣品名稱:筆柿...
牛心柿其他脂肪酸含量多少?
牛心柿俗稱:柿子,柹,香柿(水柿,浸柿,硬柿,脆柿),其他脂肪酸有多少呢?本篇為大家整理牛心柿脂肪酸組成資訊:樣品名稱:牛...
甜柿(進口)苯丙胺酸(Phe)含量多少?
甜柿(進口)俗稱:柿子,柹,香柿,苯丙胺酸(Phe)有多少呢?本篇為大家整理甜柿(進口)胺基酸組成資訊:樣品名稱:甜柿(進口)俗...
牛心柿甲硫胺酸(Met)含量多少?
牛心柿俗稱:柿子,柹,香柿(水柿,浸柿,硬柿,脆柿),甲硫胺酸(Met)有多少呢?本篇為大家整理牛心柿胺基酸組成資訊:樣品名稱:...
牛心柿十三酸(13:0)含量多少?
牛心柿俗稱:柿子,柹,香柿(水柿,浸柿,硬柿,脆柿),十三酸(13:0)有多少呢?本篇為大家整理牛心柿脂肪酸組成資訊:樣品名稱:...
筆柿葡萄糖含量多少?
筆柿俗稱:柿子,柹,香柿(長柿,珍寶柿,筆干柿),葡萄糖有多少呢?本篇為大家整理筆柿糖質分析資訊:樣品名稱:筆柿俗名:柿子...
富有甜柿(大雪山)酥胺酸(Thr)含量多少?
富有甜柿(大雪山)俗稱:柿子,柹,香柿,酥胺酸(Thr)有多少呢?本篇為大家整理富有甜柿(大雪山)胺基酸組成資訊:樣品名稱:富...
甜柿(進口)銅含量多少?
甜柿(進口)俗稱:柿子,柹,香柿,銅有多少呢?本篇為大家整理甜柿(進口)礦物質資訊:樣品名稱:甜柿(進口)俗名:柿子,柹,香柿...
筆柿P/M/S含量多少?
筆柿俗稱:柿子,柹,香柿(長柿,珍寶柿,筆干柿),P/M/S有多少呢?本篇為大家整理筆柿脂肪酸組成資訊:樣品名稱:筆柿俗名:柿...
甜柿(進口)蔗糖含量多少?
甜柿(進口)俗稱:柿子,柹,香柿,蔗糖有多少呢?本篇為大家整理甜柿(進口)糖質分析資訊:樣品名稱:甜柿(進口)俗名:柿子,柹,...
富有甜柿(大雪山)麩胺酸(Glu)含量多少?
富有甜柿(大雪山)俗稱:柿子,柹,香柿,麩胺酸(Glu)有多少呢?本篇為大家整理富有甜柿(大雪山)胺基酸組成資訊:樣品名稱:富...
四周柿膽固醇含量多少?
四周柿俗稱:柿子,柹,香柿(紅柿,軟柿),膽固醇有多少呢?本篇為大家整理四周柿其他資訊:樣品名稱:四周柿俗名:柿子,柹,香...
富有甜柿(大雪山)棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
富有甜柿(大雪山)俗稱:柿子,柹,香柿,棕櫚烯酸(16:1)有多少呢?本篇為大家整理富有甜柿(大雪山)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:...
富有甜柿(大雪山)葡萄糖含量多少?
富有甜柿(大雪山)俗稱:柿子,柹,香柿,葡萄糖有多少呢?本篇為大家整理富有甜柿(大雪山)糖質分析資訊:樣品名稱:富有甜柿(...
四周柿十五酸(15:0)含量多少?
四周柿俗稱:柿子,柹,香柿(紅柿,軟柿),十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理四周柿脂肪酸組成資訊:樣品名稱:四周柿俗名...