泰國芋香椰子 | 水果好營養
新鮮椰子汁充滿自然的清甜與椰香,喝下肚有種沁透心脾的暢快,尤其運動之後喝椰子水,能夠幫助身體快速補水!
自己動手做椰奶一點也不難
食材:
1顆椰子、1 杯水
做法 1. 將椰肉、椰汁與 1 杯水倒入果汁機 2. 以最高速攪打 5-10 分鐘,榨出椰肉精華。 3. 在濾網上鋪上濾布, 倒入攪打完的汁液。 4. 冷藏約可保存五天
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