大棗、紅棗、黑棗怎麼吃?哪一種營養價值最高?都可以拿來 ... | 水果好營養
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2022年11月7日—一般來說,大棗曬乾後就成為紅棗,而黑棗則是經過低溫烘培過後,令果皮顏色較深而稱...鮮棗中的維生素C成分,甚至高於水果維生素C之王──番石榴, ...
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