中秋吃柚子禁忌多!有服用這6種藥物的人少吃為妙 | 水果好營養
中秋吃柚子「藥」注意!雖然香甜多汁的柚子在中秋節是十分應景的水果,但若家中有服用特定藥物的親朋好友,可就要特別小心留意了。由於吃柚子的過程中會和不少藥物產生 ...
中秋吃柚子「藥」注意!雖然香甜多汁的柚子在中秋節是十分應景的水果,但若家中有服用特定藥物的親朋好友,可就要特別小心留意了。由於吃柚子的過程中會和不少藥物產生交互作用,加上柚子的熱量偏高,若不知不覺吃了3、4片,可是相當於攝取一碗白飯的熱量。因此,到底哪些民眾吃柚子應該淺嚐就好,今天就讓小編帶你一起看下去!
儘管吃柚子的好處多多,不僅營養價值極高,果肉還含有各種營養素,包括:維生素B1、B2、C、P、鉀離子、鈣、磷、鐵及醣類、檸檬酸等,但不論吃什麼東西都要記得適可而止,因為一旦吃多恐怕就會產生副作用。舉例來說:每片柚子約30大卡,若常常一顆柚子撥下去就吃完全部,一天蔬果的攝取量可能就已經超標了。
除此之外,若你的體質屬於偏寒、容易腹瀉,或是罹患胃食道逆流的患者,中秋吃柚子可就要少吃一點。因為柚子是膳食纖維極高的高纖水果,加上又屬於寒性水果,因此若你是容易腹部寒冷、常腹痛的人,真的不宜食用。另外,柚子也會刺激體內胃酸分泌,胃酸過多或是患有胃食道逆流的民眾都要少吃。
俗話說「中秋月圓人團圓」,但開心賞月、吃柚子之餘,若有服用這6種藥物的民眾可就要特別小心了,包括:降血脂藥、降血壓藥、鎮靜安眠藥、抗心律不整藥、免疫抑制藥、抗癲癇藥等。
並且,根據食藥署表示,因柚子和葡萄柚一樣,都富含「呋喃香豆素」成分,而此成分會不可逆地抑制小腸及肝臟中的代謝酵素CYP450 3A4,加上許多藥物都由該酵素代謝,所以可能導致藥物血中濃度升高,而增加發生不良反應甚至中毒的機率。
再者,不少民眾可能會...
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