【腦磷脂】磷脂醯絲胺酸是什麼?3個腦磷脂的推薦功效! | 水果好營養
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腦磷脂助於思緒清晰、調整體質,腦磷脂(PS、磷脂醯絲胺酸)成分主要來自於黃豆,副作用少,推薦兒童與長輩食用。儘管市售的大豆卵磷脂也含有腦磷脂成分,但功效成分較腦 ...
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磷脂醯絲胺酸,俗稱「腦磷脂」有助於思緒清晰、調整體質、營養補給。適合學齡期兒童和長輩的健康維持。也助於熟齡期婦女心情愉悅,幫助調節生理機能。
腦磷脂保健食品哪裡買?GoodMood腦磷脂,使用「以色列專利腦磷脂」。由食品技師、藥師、心理師共同研發,專注提升腦磷脂品質,挑選適合腦磷脂的包裝材質與成份配方,不易因氧化產生異味,品質絕佳。
腦磷脂(PS磷脂醯絲胺酸),是助於思緒清晰的保健成分
腦磷脂最早發現於牛腦等動物內臟中,有良好的思緒保健功效。但從牛腦萃取出的腦磷脂,吸收效率不佳、也不適合大量食用。
為幫助補充腦磷脂,科學家從黃豆中萃取「卵磷脂」與胺基酸「絲胺酸」,合成出新的成分:
磷脂醯絲胺酸、PS(Phosphatidylserine)
因為 PS 磷脂醯絲胺酸,能更有效補充身體中的腦磷脂,成為了「補充腦磷脂、腦磷脂保健食品、腦磷脂」的代名詞。
腦磷脂(磷脂醯絲胺酸)的功效腦磷脂的研究歷史悠久,且文獻豐富。
一項2010年日本的實驗發現,78位50至69歲的成年人,每天食用300毫克的腦磷脂,有助於:
思緒清晰 調整體質、健康維持 幫助心情愉悅也助於熟齡期婦女心情愉悅,幫助調節生理機能。
一般成年人每天建議食用300毫克腦磷脂,最少每天100毫克、至多500毫克。
腦磷脂有助於長輩的健康維持腦磷脂適合兒童、學齡前的孩子嗎?該吃多少?
一項2014年的英...
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