柚子不能和什麼一起吃哪些人不能吃柚子 | 水果好營養
黃瓜和胡蘿蔔中含有一種維生素C分解酶,會破壞其他果蔬中含量豐富的維生素C,所以如果與柚子同吃就會破壞柚子中的維生素C,降低其營養價值。***三、豬肝***.據研究表明, ...
柚子不能和什麼一起吃?很多食物的屬性都是相剋的,特別是水果,很容易和別的東西發生反應,吃柚子的時候不能吃什麼?哪些人不能吃柚子?一起來看看吧!*****一、柚子不能和什麼一起吃***** ***一、螃蟹***
現在正是吃大閘蟹的好時節,單吃螃蟹沒毛病,它具有清熱解毒、健胃消食、通經活絡、活血化瘀、降血壓、護膚養顏等功效;單吃柚子也是營養、維生素多多,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾的功效。但是倘若兩者混食,則對身體有傷害。
甲殼類生物--螃蟹,含五價砷,柚子含有維C,五價砷在維C的作用下,會轉化成三價砷,刺激胃腸,有些人則會出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀。一般來說,我們可以在吃了螃蟹4小時後再吃柚子。 ***二、黃瓜和胡蘿蔔***
黃瓜和胡蘿蔔中含有一種維生素C分解酶,會破壞其他果蔬中含量豐富的維生素C,所以如果與柚子同吃就會破壞柚子中的維生素C,降低其營養價值。 ***三、豬肝***
據研究表明,維C是一種烯醇結構的物質,易被氧化破壞,如遇金屬離子(如銅、鐵等),將會加速其氧化。特別是銅離子,即使含量甚微,也會加速氧化。豬肝是含微量元素銅最豐富的食物(每100克豬肝約含2.5毫克銅)。所以,如果維生素C與豬肝同服,豬肝裡的銅離子、鐵離子等微量元素會使維生素C氧化成為去氫抗敗血酸,失去原來的藥理作用,破壞原本的營養價值。*****柚子的最佳搭配食物又是哪些?***** ***一、蜂蜜***
蜂蜜含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,柚子含有豐富的維C,如果兩者一起食用,具有淡斑美白的效果,如果你經常長暗瘡,可以每天喝點蜂蜜柚子茶,有效緩解皮膚疾病。除此之外,蜂蜜柚子茶還可以預防感冒、幫助消化、緩解疲勞、舒緩情緒,蜂蜜具有清熱止咳等功能,所以上火或者咽喉疼痛時飲用蜂蜜柚子茶,有很大的幫助。
***二、雞肉***
雞肉具有溫中補脾,益氣養血,補腎益精的功效,含有蛋白質、鈣、磷、鐵等多種成分,柚子中的維C能促進雞肉中鐵的吸收,對補充營養有好處。兩種食物一起...
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