仲菁 肯特芒果 | 水果好營養
![仲菁 肯特芒果](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
台灣肯特芒果.糖分、蛋白質、粗纖維及維生素A、B1、B2、C,還有礦物質鈣、磷、鐵、鈉等營養成分。此外,芒果還含有胡蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸等對人體有益 ...
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12款芒果營養比一比,怎麼吃才不容易胖?營養師解答 | 水果好營養
2021年6月23日 — 不過芒果優點還是很多的!像是含膳食纖維、維生素A、維生素C、礦物質鉀、鎂,只要適量攝取能增加身體防護力、幫助排便順暢還能養顏美容唷! Read More
仲菁 肯特芒果 | 水果好營養
台灣肯特芒果. 糖分、蛋白質、粗纖維及維生素A、B1、B2、C,還有礦物質鈣、磷、鐵、鈉等營養成分。 此外,芒果還含有胡蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸等對人體有益 ... Read More
凱特芒果 | 水果好營養
營養成分 · 熱量(kcal). 50 · 水分(g). 86 · 蛋白質(g). 1.1 · 脂肪(g). 0.2 · 碳水化合物(g). 12.5 · 鈉(mg). 1 · 膳食纖維(g). 1 · 膽固醇(mg). 0 ... Read More
吃芒果5好處曝!專家揭4種人要注意 | 水果好營養
2022年6月18日 — 不過,高敏敏也透露「芒果的優點還是很多的」,第一「膳食纖維」,能幫助腸道順暢,增加飽足感;第二「礦物質鎂」,天然的神經安定劑,穩定神經、提升睡眠 ... Read More
吃芒果5好處曝!專家揭4種人要注意 | 水果好營養
2022年6月17日 — 對此,營養師高敏敏就分享了「12款芒果品種」,表示「吃完飯後再來盤芒果, ... 第一「膳食纖維」,能幫助腸道順暢,增加飽足感;第二「礦物質鎂」, ... Read More
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還有芒果叫凱特!盤點12款芒果「營養價值、5大優點」 | 水果好營養
2022年6月22日 — 還有芒果叫凱特!盤點12款芒果「營養價值、5大優點」,除了懂吃也要懂它! · 1.膳食纖維:幫助腸道順暢增加飽足感 · 2.礦物質鎂:天然的神經安定劑穩定神經 ... Read More
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肯特芒果鐵含量多少?
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