[問題] 大家有聽過芭樂餐減肥? | 水果好營養
之前在網路爬文看到的芭樂熱量低!是減肥聖品,富含膳食纖維且能產生飽足感,促進新陳代謝減少脂肪囤積體內,具抗氧化功能還能幫助膠原蛋白形成, ...
作者azilo ()
看板WomenTalk
標題[問題] 大家有聽過芭樂餐減肥?
時間Wed Jun 26 10:06:01 2019
之前在網路爬文看到的 芭樂熱量低!是減肥聖品,富含膳食纖維且能產生飽足感, 促進新陳代謝減少脂肪囤積體內,具抗氧化功能還能幫助膠原蛋白形成, 膠原蛋白是皮膚的彈Q的重點噢! 以上取自網路 然後小妹我照做了一段時間 因為上班的關係 所以只有在下午嘴饞的時候拿出來吃 熱量低又有飽足感,是我那時的減肥好物 但現在換了工作,常常需要往外跑 反而在辦公室的時間超少 不會隨身攜帶芭樂>< 所以想換個方式減肥 有沒有其他可以控制飲食方便攜帶的東西 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.14.249.147 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1561514763.A.B81.html[1]→ onollll: 榴蓮減肥餐也不錯 06/26 10:14
推 preppie: 茶葉蛋 06/26 10:34
推 thsyou9527: 芭樂要是吃多 吃到飽的話 反而會變重 份量要控制 06/26 10:42
推 BabyLeo: 芭樂減肥法這麼厲害喔 06/26 11:14
→ cat0429: 少吃多運動 06/26 12:29
推 deathhoung: 以前嘴饞的時候也會吃吃水果之類的 降低食慾 06/26 13:03
推 eculu: 我會攜帶塑纖菌,整片放包包不太佔空間,而且吃完也有飽足 06/26 14:44
→ eculu: 感 06/26 14:44
推 violetlove: 我吃芭樂反而容易餓 06/26 14:52
→ jevo...
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