台灣特有種香芭樂葉茶 | 水果好營養
「香芭樂」這一小葉芭樂的品種的芭樂香氛是一般芭樂的五倍,芭樂葉泡茶喝,有助於降低血糖、減重、抗氧化等功用,於是阿爸便開始自己嘗試種植學習製茶,親身試飲後發現 ...
芭 樂 葉 營 養 功 效
✓ 控制血糖 芭樂葉中的成份,可阻斷麥芽糖與蔗糖的過度吸收。2008 年刊登於《植物療法研究》的研究成果,證實了芭樂葉萃取物在動物實驗中有降低血糖的功效,有助於控制進食後的血糖水平,目前已是日本研究發現有效的糖尿病輔助療法。
✓ 降低血壓及血脂 芭樂葉中的複合物質,有降低血壓、心跳頻率、降低血脂的作用,它能幫助降低引發痛風、高血壓的體內應激反應。
✓ 預防癌症 芭樂葉的萃取物,含有強力的抗氧化物質 - 番茄紅素和類黃酮槲皮素,這兩者被證明是降低癌症風險的重要物質,抗氧化物質可抑制攝護腺癌細胞的活性,此外對於大腸癌、皮膚癌、乳癌、口腔癌也有抑制作用。
✓ 減輕腹瀉、助消化 芭樂葉中含有類似天然抗生素的特定化合物,例如金黃色葡萄球菌,有助於殺死某些細菌的病原體,減輕腹瀉症狀。
✓ 改善關節疼痛 芭樂葉的抗炎性質及高含量的類黃酮(槲皮素),是非常有效的慢性病預防物質,有助於改善關節炎、痛風等症狀。
✓ 減少 LDL 壞膽固醇並助於減肥 芭樂葉中的萃取物可降低三酸甘油酯及低密度脂蛋白(LDL 膽固醇),並增加高密度脂蛋白(好的膽固醇)。
✓ 可治脫髮,促進髮根生長 芭樂葉含有豐富的維生素 B 群化合物,包括硫胺素、核黃素、菸酸、葉酸等營養素,這些物質,可防止脫髮,促進髮根生長。
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