五穀雜糧類有哪些 | 水果好營養
,2020年5月15日—什麼是五穀雜糧?·1.稻─稻米、白米、糙米·2.黍─玉米類·3.稷─小米·4.麥─大麥、小麥、燕麥、蕎麥·5.菽─大豆、黃豆、綠豆、紅豆、黑豆.,(1)全穀雜糧類.包括米麥類、澱粉根莖類、豆類及果實類·(2)低脂奶類.低脂或脫脂的鮮奶、奶粉、乳酪、優酪乳·(3)豆、魚、肉、蛋類.攝取豆魚肉蛋類重要性·(4) ...,早在古代,五穀雜糧就是東方人的主食,《黃帝內經》也明確指出「五穀為養」,說的是五穀可以養五臟,而這五穀就是小米、大米、小麥、大豆及高粱,以中醫的角度來看, ...,粳米、小豆、麥、大豆、黃黍·大麥、小麥、稻...
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黑棗脂肪酸M總量含量多少?
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黑棗廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
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黑棗脂肪酸P總量含量多少?
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黑棗棕櫚酸(16:0)含量多少?
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