代糖代謝 | 水果好營養
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2022年1月12日—另一方面,正常的狀況下,我們吃了糖之後,血糖跟胰島素會上升,胰島素會讓我們的身體進入一個吸收的狀態、脂肪會比較不容易燃燒;代糖雖然沒有熱量,不會 ...,2022年4月12日—因此,對需要嚴控血糖的族群,如潛在或已罹患糖尿病、代謝症候群者、減肥族,在必須注意糖量攝取的同時,又想嚐點甜食,代糖就成為了他們享受甜味的 ...,但是,你可能又會擔心,很多零卡飲料都是用代糖來增加口感味美味的,...的人因無法將阿斯巴甜中的苯丙胺酸(phenylalanine)代謝成酪胺酸(Tyrosine),進而推積,將可能 ...,2021年5月11日—糖...
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【WH專家說】代糖到底健不健康?其實精緻糖才是最差的 ... | 水果好營養
2022年1月12日 — 另一方面,正常的狀況下,我們吃了糖之後,血糖跟胰島素會上升,胰島素會讓我們的身體進入一個吸收的狀態、脂肪會比較不容易燃燒;代糖雖然沒有熱量,不會 ... Read More
【代糖解析】別以為代糖沒熱量!專家:恐增食慾還有脹氣副作用 | 水果好營養
2022年4月12日 — 因此,對需要嚴控血糖的族群,如潛在或已罹患糖尿病、代謝症候群者、減肥族,在必須注意糖量攝取的同時,又想嚐點甜食,代糖就成為了他們享受甜味的 ... Read More
【迷思大破解】代糖是什麼? 代糖減肥健康嗎? | 水果好營養
但是,你可能又會擔心,很多零卡飲料都是用代糖來增加口感味美味的, ... 的人因無法將阿斯巴甜中的苯丙胺酸(phenylalanine)代謝成酪胺酸(Tyrosine),進而推積,將可能 ... Read More
代糖、甜味劑是取代糖的好選擇嗎? | 水果好營養
2021年5月11日 — 糖精:無熱量,人工合成的甜味劑,甜度是蔗糖的300倍,不會被分解代謝,可由尿中直接排出。糖精對熱穩定,國內被核准於碳酸飲料及蜜餞等產品使用,但糖精 ... Read More
代糖的減肥風險以及對胰島素的影響【2022更新】 | 水果好營養
2022年2月1日 — 在人體實驗中,許多代糖不會直接刺激胰島素分泌,但近幾年的研究發現,代糖還是會影響人體對於其他食物的代謝反應,科學家發現邊喝代糖飲料邊吃漢堡的 ... Read More
代糖真能代替糖?甜味劑是我們減肥的好夥伴嗎? | 水果好營養
甜味劑(又稱代糖)在現代泛指能讓食物具有甜味、但不像一般糖類是由碳水化合物 ... 會對阿斯巴甜的代謝物產生後遺症,因此近年來,許多食品也減少了阿斯巴甜的使用。 Read More
你還在用代糖來瘦身嗎?代糖的新知你不得不注意! | 水果好營養
有些研究也發現攝食代糖後體內刺激分泌食慾相關的激素,因此學者推測吃代糖可能還會增加食慾,造成更想進食的問題,再加上近十年來的研究開始發現代糖似乎會導致代謝的 ... Read More
減肥可以吃代糖嗎?代糖優缺點讓醫師告訴你 | 水果好營養
2022年2月11日 — 大家會比較擔心人工合成的代糖,但以阿斯巴甜來說,每天每公斤可以代謝45mg左右。」也就是說,如果你70公斤,一天要喝25罐零卡可樂才會超過劑量,所以其實 ... Read More
減肥?控制血糖?你必須知道的代糖真相! | 水果好營養
人工甜味劑在人體內不會被代謝吸收、不具熱量,而甜度卻是蔗糖的幾十倍至幾千倍,因此常被用於糖尿病患者及肥胖者的血糖控制,也可降低齲齒的發生率。 Read More
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