十字花科蔬菜 | 水果好營養
其實十字花科蔬菜種類繁多,還有很多種蔬菜也都是十字花科蔬菜!例如高麗菜、花椰菜、大小白菜、青江菜、芥藍菜、芥菜、小松菜(油菜)、球芽甘藍、芝麻葉、 ...,2019年7月24日—十字花科蔬菜富含膳食纖維,對腸道有很好的保護作用;其中富含維生素C、維生素B2、β胡蘿蔔素、鉀、鈣、鎂等多種營養素,具有高鉀低鈉的特點,有助控制血壓 ...,2022年11月2日—十字花科蔬菜有哪些?;➀白菜類:如大白菜、小白菜、菜心、油菜等。;➁甘藍類:如花椰菜、菜花、高麗菜、紫甘藍、結球甘藍、羽衣甘藍等。;類:如芥菜、 ...,2022年10月17日—十字花科蔬...
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十字花科蔬菜全因含有「1元素」成超級食物3族群不能吃太多 | 水果好營養
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甲狀腺,吃十字花科蔬菜有幫助 | 水果好營養
玉文芒果果糖含量多少?
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聖心芒果花生酸(20:0)含量多少?
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愛文芒果棕櫚酸(16:0)含量多少?
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金蜜芒果飽和脂肪含量多少?
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玉文芒果磷含量多少?
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海頓芒果鈣含量多少?
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四季芒果丙胺酸(Ala)含量多少?
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金蜜芒果粗脂肪含量多少?
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金蜜芒果水分含量多少?
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香華洋香瓜鈣含量多少?
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玉文芒果其他脂肪酸含量多少?
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金蜜芒果灰分含量多少?
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愛文芒果錳含量多少?
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聖心芒果修正熱量含量多少?
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金蜜芒果粗蛋白含量多少?
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