十字花科蔬菜甲狀腺低下 | 水果好營養
,2017年7月23日—網路傳言可能跟多吃花椰菜等十字花科蔬菜有關係,因為甲狀腺功能低下的民眾吃了十字花科蔬菜,會抑制碘吸收,反而讓身體浮腫、體重上身,真的假的?,2018年12月18日—十字花科蔬菜,例如花椰菜、大白菜、小白菜、高麗菜、蘿蔔、花菜、青江菜、芥菜…等含『硫氰酸鹽』,會抑制碘被吸收,吃太多就可能使體內甲狀腺功能低下。,2022年7月25日—減少攝取會妨礙碘吸收利用的蔬菜:例如十字花科的高麗菜、花椰菜、菜頭、小白菜、油菜等,以及竹筍、地瓜、洋蔥、大蒜、樹薯等蔬菜,這些都會妨礙身體對碘 ...,2019年9月8日—解惑小...
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