吃b群胃不舒服怎麼辦 | 水果好營養
,國人愛吃保健食品,尤其是有提神功效的B群,不少人在學生時期就開始吃,不過服用B群要小心,曾有一名35歲女性睡醒後空腹吃,結果引發急速胃痙攣,痛到送醫急救。,2022年4月6日—但B群的劑量和服用都要有所注意,有上班族一早空腹吞了3顆B搭配配黑咖啡,馬上就發生胃痙攣;有名男子吃出建議劑量的20倍B3,也出現視力模糊的情況。,2018年1月11日—紐約大學腸胃專家波本斯(Dr.DavidPoppers)指出,服用特定幾種維他命,可能會造成某些腸胃問題,像是腹痛、不適、噁心、拉肚子都有發生過。,2022年12月9日—我是建議:除非壓力大時常熬夜唸...
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