單醣食物 | 水果好營養
![單醣食物](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
,2019年12月27日—‧簡單醣類(Simplesugars):由一個或兩個單醣分子,如葡萄糖、果糖、半乳糖的單醣類,或蔗糖、麥芽糖、乳糖的雙醣類。‧複合醣類(Complex ...,2020年9月21日—每一天的日常裡,我們可以從水果或蜂蜜攝取到單醣(果糖/葡萄糖),或是從砂糖(蔗糖)、牛奶(乳糖)攝取到雙醣;而寡醣、多醣、膳食纖維通常是我們吃的主食類 ...,@單糖是最小單位的糖,其中最常見的包括葡萄糖、果糖和半乳糖;@雙糖由兩個單糖分子所構成,其中最常見的有麥芽糖、蔗糖和乳糖;@寡糖 ...,從化學結構而言,簡單碳水化合物可分為兩大類,即單糖...
【碳水化合物食物】單醣VS雙醣VS寡醣VS多醣?想健康應怎樣 ... | 水果好營養
要「醣」,不要「糖」? | 水果好營養
解秘:醣&糖大不同 | 水果好營養
了解你吃的食物含的是「醣」還是「糖」? | 水果好營養
營養素與健康:碳水化合物糖 | 水果好營養
糖與醣的不同 | 水果好營養
【迷思大破解】糖醣,傻傻分不清? 1分鐘解答你的疑惑! | 水果好營養
「糖」和「醣」,有什麼不同? | 水果好營養
單醣 | 水果好營養
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
紅心芭樂糖質總量含量多少?
紅心芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,糖質總量有多少呢?本篇為大家整理紅心芭樂糖質分析資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
李子平均值(紅皮黃肉)糖質總量含量多少?
李子平均值(紅皮黃肉)俗稱:李子,糖質總量有多少呢?本篇為大家整理李子平均值(紅皮黃肉)糖質分析資訊:樣品名稱:李子平均...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
北蕉(0天,綠皮)糖質總量含量多少?
北蕉(0天,綠皮)俗稱:香蕉,芎蕉,弓蕉,甘蕉,糖質總量有多少呢?本篇為大家整理北蕉(0天,綠皮)糖質分析資訊:樣品名稱:北蕉(...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
綠葡萄平均值糖質總量含量多少?
綠葡萄平均值俗稱:葡萄,蒲桃,蒲萄,草龍珠,蒲陶,葡桃,糖質總量有多少呢?本篇為大家整理綠葡萄平均值糖質分析資訊:樣品名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
甜瓜平均值(東洋系脆瓜)果糖含量多少?
甜瓜平均值(東洋系脆瓜)俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,果糖有多少呢?本篇為大家整理甜瓜平均值(東洋系脆瓜)糖...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
香華洋香瓜糖質總量含量多少?
香華洋香瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,網仔瓜,哈蜜瓜,糖質總量有多少呢?本篇為大家整理香華洋香瓜糖...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
白櫻桃糖質總量含量多少?
白櫻桃俗稱:中國櫻桃又稱鶯桃,荊桃,糖質總量有多少呢?本篇為大家整理白櫻桃糖質分析資訊:樣品名稱:白櫻桃俗名:中國櫻...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬柑糖質總量含量多少?
檸檬柑俗稱:三寶柑,甜檸檬,糖質總量有多少呢?本篇為大家整理檸檬柑糖質分析資訊:樣品名稱:檸檬柑俗名:三寶柑,甜檸檬樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
蛋黃果糖質總量含量多少?
蛋黃果俗稱:仙桃,糖質總量有多少呢?本篇為大家整理蛋黃果糖質分析資訊:樣品名稱:蛋黃果俗名:仙桃樣品英文名稱:Peach;...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
蘋果蕉糖質總量含量多少?
蘋果蕉俗稱:香蕉,芎蕉,弓蕉,甘蕉,糖質總量有多少呢?本篇為大家整理蘋果蕉糖質分析資訊:樣品名稱:蘋果蕉俗名:香蕉,芎蕉...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
黑美人西瓜糖質總量含量多少?
黑美人西瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,糖質總量有多少呢?本篇為大家整理黑美人西瓜糖質分析資訊:樣品名稱:黑美人西瓜俗名:水...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
玫瑰桃糖質總量含量多少?
玫瑰桃俗稱:桃子,脆桃,甜桃,糖質總量有多少呢?本篇為大家整理玫瑰桃糖質分析資訊:樣品名稱:玫瑰桃俗名:桃子,脆桃,甜桃...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
龍眼乾糖質總量含量多少?
龍眼乾俗稱:桂圓乾,龍目乾,圓眼乾,糖質總量有多少呢?本篇為大家整理龍眼乾糖質分析資訊:樣品名稱:龍眼乾俗名:桂圓乾,...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
黑葉仔荔枝糖質總量含量多少?
黑葉仔荔枝俗稱:丹荔,荔錦,麗枝,離枝,糖質總量有多少呢?本篇為大家整理黑葉仔荔枝糖質分析資訊:樣品名稱:黑葉仔荔枝俗...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
翡翠李糖質總量含量多少?
翡翠李俗稱:李子,糖質總量有多少呢?本篇為大家整理翡翠李糖質分析資訊:樣品名稱:翡翠李俗名:李子樣品英文名稱:Plum內...